Los cambios que conlleva el embarazo pueden afectar al cuerpo de la mujer de muchas maneras¹, entre ellas puede provocar la aparición de ciertos dolores. Sin embargo, el dolor nunca es bueno, sobre todo cuando tienes tantas otras preocupaciones no sólo por tu salud y la de tu bebé, sino también por todo lo que rodea al embarazo y lo que viene después. Por la preocupación de muchas mujeres, hemos decidido abordar hoy un tema que muchas veces se pasa por alto, el dolor de costillas en el embarazo. ¿Se trata de un tema serio o es algo común durante esta época tan problemática para tu cuerpo? ¡Vamos a descubrirlo ahora!

¿Es normal el dolor de costillas en el embarazo?

En primer lugar, es importante explicar que no hay reglas fijas cuando hablamos del embarazo. El cuerpo de cada mujer funciona de una manera diferente. Por eso, muchas mujeres tienen dolores que otras ni siquiera se dan cuenta que existen. Entendemos que, normalmente, ocurre en muchos casos y que no presenta ningún peligro excepcional.

Habiendo dicho esto, podemos decir que sí, es normal tener dolor de costillas al final del embarazo, pero no significa que no haya que tratarlo o que no haya que tomárselo en serio. Al contrario, al ser tan recurrentes hay que tratarlos de la mejor manera posible. No es raro oír a una mujer quejarse de dolor en la costilla derecha, en la izquierda o incluso en ambos lados. Pero para entender exactamente por qué y cómo se puede tratar, tenemos que hablar de la neuralgia intercostal.

¿Qué es la neuralgia intercostal?

La afección conocida como neuralgia intercostal², se trata de una afección que puede aparecer por diversos motivos tanto en hombres como en mujeres e indica la irritación o incluso inflamación de un nervio en las costillas. En el caso de las mujeres embarazadas, puede caracterizarse por un dolor intenso y continuo bajo la costilla. La neuralgia intercostal es una enfermedad que puede causar muchas molestias a las mujeres en un momento de su vida en el cual deben prestar especial atención a su salud. Para ayudarte a entender mejor el tema, hemos enumerado algunas cuestiones importantes que te ayudarán a comprender mejor qué es la neuralgia intercostal. Hay que tener en cuenta:

• Las causas del dolor de costillas en el embarazo
• Los síntomas principales
• El tratamiento de la neuralgia intercostal

Hablemos ahora de cada uno de estos ítems por separado para poder abordarlos de una forma profunda y sencilla de entender.

Causas del dolor de costillas en el embarazo

La neuralgia intercostal es la complicación del dolor de costillas durante el embarazo pero, ¿cuáles son las causas? Hay muchas causas posibles, como por ejemplo:

• Cambios hormonales – Debido al alto nivel de hormonas que se produce en el embarazo, ciertos músculos pueden inflamarse mucho y terminar comprimiendo los nervios de las costillas de la mujer y esto provoca la aparición del dolor.
• Aumento del tamaño del útero – El aumento del tamaño del útero requiere que todos los órganos que lo rodean se reorganicen en un espacio mucho más pequeño y, por lo tanto, que el espacio entre las costillas de la mujer también sea menor. Esto significa que ciertos nervios se compriman demasiado, causando inflamación.
• Falta de vitaminas del grupo B – Aunque no lo parezca, las vitaminas del grupo B son esenciales.
• Infecciones víricas – Otra cosa que puede hacer que los nervios de las costillas de una embarazada se inflamen son las infecciones causadas por virus. En este caso, es fundamental consultar con un especialista para que indique el tratamiento correcto.

Principales síntomas

Aunque el dolor de costillas sea el síntoma más evidente, hay muchas otras cosas a las cuales las mujeres deben prestar atención, como por ejemplo qué tipo de dolor es. Cuando se produce una neuralgia intercostal, el dolor suele ser intenso, agudo y localizado en un punto concreto, que normalmente es donde se encuentra el nervio dañado. Además, se pueden sentir reflejos de este dolor en otros órganos, como el estómago o los hombros. Otro síntoma bastante característico es que el dolor suele empeorar cuando la mujer adopta ciertas posturas o se tumba en determinadas posiciones.

Tratamiento de la neuralgia intercostal

Ahora que ya entendimos qué es esta enfermedad, qué la provoca y cuáles son sus principales síntomas, por fin podemos hablar del tratamiento ³. Como decíamos antes, hay algunos casos que deben analizarse por separado, por ejemplo, cuando el dolor de costillas en el embarazo está causado por un virus. Sin embargo, es posible saber qué suelen recomendar los médicos en general. El uso de medicamentos suele estar contraindicado, pero el médico puede terminar recetando una dosis aceptable, si tu caso lo requiere.

También hay algunas cosas que se pueden hacer para aliviar este dolor, como usar compresas calientes sobre el nervio inflamado, o ejercicios específicos que ayudan a que el dolor sea menos dañino.

Vale la pena señalar que la automedicación nunca es recomendable, sobre todo cuando estás embarazada, porque es especialmente peligroso para tu salud y también la del bebé. Siempre que tengas un problema de este tipo, acude a un especialista para que lo diagnostique y te indique el tratamiento más adecuado. Sólo así garantizarás una buena salud para ti y para tu hijo.

A nadie le gusta sentir dolor, sobre todo si aparece en un momento tan delicado como el embarazo pero lo cierto es que pueden ocurrir muchas cosas. Es fundamental entender cómo tratar este problema y asegurarte de que no te vuelva a molestar. El embarazo es una etapa en la que tienes muchas preocupaciones. Por eso, deshacerte de una de ellas y evitar que vuelva a molestarte te permite centrarte en lo que realmente importa, que es la llegada de tu hijo al mundo.

Es muy común que las mujeres lleguen a la edad adulta conociendo los signos y síntomas más característicos del embarazo precoz¹. Las que quieren concebir, por lo tanto, no sólo suelen estar conscientes de estos síntomas, sino que siempre están atentas para ver si aparecen en el siguiente ciclo. Pero, ¿sabías que algunos síntomas pueden aparecer en los primeros días del embarazo?

Los primeros síntomas del embarazo pueden aparecer antes de que la mujer se dé cuenta de que está embarazada. La mayoría de las veces, sólo se notan síntomas en los primeros días de embarazo, sobre todo si ya estás intentando quedar embarazada y lo estás controlando con algún método, como la temperatura basal o incluso conociendo tu ciclo menstrual.

En los primeros días de embarazo, los síntomas pueden ser muy sutiles y pasar completamente desapercibidos para las embarazadas. Es más, como todos los síntomas del embarazo están causados por las hormonas, al principio pueden confundirse con los síntomas del síndrome premenstrual² que son muy característicos del periodo menstrual.

Al principio, los síntomas del embarazo pueden confundirse con los del síndrome premenstrual

Sin embargo, el embarazo y el SPM tienen síntomas muy diferentes: en el SPM no hay náuseas, mareos, vómitos ni aversión a los olores. Además de los dolores menstruales, el SPM se caracteriza por irritabilidad, antojos de dulces, cambios de humor, tensión y dolores de cabeza.

Los primeros días del embarazo están marcados por un acontecimiento fundamental: la nidación³, es decir, la implantación del embrión (óvulo fecundado por el espermatozoide) en el útero tras mantener relaciones sexuales. Durante esta fase, se produce una hemorragia de nidación, que puede confundirse con el inicio de una menstruación, pero que en realidad es uno de los primeros signos de embarazo.

Aunque es una excepción, es decir, sólo le ocurre al 20% de las mujeres, la sospecha de embarazo se puede ver reforzada por una mancha de sangre en las bragas. La causa es precisamente la fijación del embrión y la descamación del endometrio, que está en la pared uterina. Recuerda que este tipo de sangrado no es flujo y dura poco tiempo.

En esta etapa, algunas mujeres también pueden sentir cambios en el gusto, el olfato y la sensibilidad en los pechos, así como cansancio y somnolencia. Por ejemplo, los pechos pueden volverse más puntiagudos, o tener unas bolitas alrededor de los pezones. Todo esto está causado por el aumento hormonal, que hace que las glándulas mamarias sean más sensibles.

En los primeros días de embarazo, la temperatura corporal también puede cambiar. Normalmente, las embarazadas sienten más calor, sobre todo en la cara, las manos y los pies. Algunas incluso experimentan una temperatura febril al principio del embarazo debido al aumento de progesterona producido por el cuerpo e inducido por el cuerpo lúteo.

También hay informes de mujeres embarazadas que, durante el periodo inicial, sintieron que les faltaba el aire como consecuencia del aumento de la presión arterial y del ritmo cardíaco, y otras que, junto a estos signos, también experimentaron estreñimiento, cansancio, cambios de humor e incluso constipación como signo de embarazo.

Por supuesto, los síntomas del embarazo varían de una mujer a otra. Cada embarazo es único y tiene sus propias características. Al final, ¡sólo una prueba de embarazo y un examen médico pueden confirmar si tu sueño se hace realidad!

Otros síntomas de los primeros meses de embarazo

Otros signos de embarazo que pueden aparecer son unos calambres muy parecidos a los del periodo menstrual o dolores en la parte inferior de la barriga. Esto explica por qué muchas mujeres se sienten hinchadas y sienten los pantalones más ajustados. Otro síntoma es el aumento de la frecuencia urinaria, debido a la presión que ejerce el útero sobre la vejiga.

Esto provoca una sensación constante de ganas de orinar, incluso antes de tiempo. Algunas mujeres también otros primeros síntomas de embarazo, como la aparición de granos. Estos granos son hormonales, al igual que los mareos, por el aumento de progesterona, que es el responsable de los famosos cambios de humor en los embarazos.

¿Lloras hasta con un anuncio de margarina? ¿Con una canción que te recuerda algo que extrañas? ¡Es verdad que las embarazadas se convierten en mantequilla derretida en los primeros días de gestación!

IMPORTANTE: Los primeros síntomas del embarazo se manifiestan de forma diferente en cada mujer y en cada embarazo, así que debes prestar atención a las señales del cuerpo para reconocer las advertencias.

¿Cuándo realizar una prueba de embarazo?

El momento ideal para hacerse una prueba de embarazo es cuando la regla se retrasa, es decir, hay que esperar a que llegue la siguiente regla para confirmarla. Pero a veces, cuando estás intentando concebir, es muy difícil contener la ansiedad y esperar a que se retrase tu regla para hacerte la prueba.

Sin embargo, esta espera es necesaria para garantizar un aumento de la hormona HCG que existe durante la fase gestacional. Es con el aumento de esta hormona que los síntomas de embarazo se hacen más evidentes y la prueba de embarazo se hace más fiable.

Hoy en día, las pruebas 10mUI son las más populares. Con ellas puedes detectar el embarazo incluso 3 días antes de que te baje la regla.

Debido a su alta sensibilidad en la detección de la hormona HCG, el test de farmacia es totalmente fiable,  ya que da el resultado correcto hasta 2 días antes del retraso menstrual.

¿Cuándo hacerse la primera ecografía?

Normalmente, en los primeros días de embarazo no se ve nada en la ecografía, aunque sea positiva. Hay que esperar al menos hasta la 5ª o 6ª semana para que el saco gestacional o el bebé empiecen a aparecer en la ecografía que realiza el médico.

Es muy frecuente que las mujeres con un beta HCG positivo, pero un valor relativamente bajo (<1000, o incluso menos de 100) se hagan una ecografía y no vean más que un endometrio grueso y, en ocasiones, un cuerpo lúteo (quiste funcional).

Es entonces cuando suele comenzar la preocupación por cosas tristes como el embarazo anembrionario, el embarazo ectópico o incluso un aborto retenido. Por este motivo, las ecografías sólo deben realizarse a partir de las 5 ó 6 semanas. No es aconsejable hacerse una ecografía en los primeros días de embarazo, a menos que haya una hemorragia sospechosa.

La ecografía sólo debe realizarse a partir de las 5 o 6 semanas

Los dolores de cabeza y los dolores de estómago también pueden aparecer en los primeros días de embarazo. Algunas mujeres son más sensibles al aumento significativo de progesterona y experimentan estos dolores como síntomas previos a la menstruación.

Por último, uno de los síntomas más tenidos en cuenta es la ausencia de menstruación en los días en los que debería haberla. Lo mejor es realizar un test de embarazo al menos 5 días después de la regla para comprobar la cantidad de beta HCG en sangre.

Si la prueba es negativa, repítela una semana después. Esto se debe a que el embrión puede tardar entre 7 y 15 días en implantarse, lo que significa que el embarazo tarda más en aparecer en las pruebas. Pero aun así, los signos de embarazo pueden aparecer pronto, ya en los primeros días de embarazo.

Es importante decir que los primeros síntomas de embarazo pueden confundirse con los síntomas postovulatorios y, por lo tanto, llevar a la mujer a sospechar un embarazo aunque no esté embarazada.

Para poder distinguirlos, es fundamental esperar a que se produzca un retraso menstrual significativo antes de realizar una prueba beta HCG. Sin embargo, si eres de las irregulares y sospechas que estás en los primeros días del embarazo, puedes contar 20 días hacia atrás desde el coito y realizar la prueba.

Nota de síntomas de Patricia Amorim

Antes de que se me retrasara la regla, tenía varios de estos síntomas. Sin embargo, como tenía mucha experiencia en identificar falsos síntomas de embarazo, aprendí a tener en cuenta los síntomas sólo después del retraso menstrual. En los primeros días de embarazo, puede haber confusión entre los síntomas de SPM y embarazo. Pero había un síntoma importante que siempre me llamaba la atención: la subida de temperatura.

En mi último embarazo sentí mucho, mucho calor en los primeros días de embarazo. Sentía que me ardían los pies y las manos incluso en días muy fríos. Este síntoma fue el que me impulsó a hacerme una prueba.

La frecuencia urinaria también es un factor importante, pero sólo debe tenerse en cuenta después del retraso. Ah, y recuerda que el embarazo sin síntomas es muy común. ¡Mucha suerte y que lluevan los positivos para las que lo están intentando!

Preguntas de las lectoras

¿Cómo se ve la barriga en los primeros días de embarazo?

En los primeros días de embarazo es difícil saber si estás embarazada. Es habitual que el vientre de las embarazadas esté ligeramente hinchado y sea similar a la hinchazón premenstrual. Pero nada es tan diferente como para indicar que la mujer este embarazada. Esta hinchazón se produce debido al aumento de progesterona, que hace que el útero se hinche y se expanda ligeramente.

¿Cómo reconocer los primeros síntomas del embarazo?

No todas las mujeres experimentan los mismos síntomas al principio, pero los más comunes son: sensibilidad en los pechos, náuseas, mareos, ganas constantes de orinar, somnolencia y aversión a los olores fuertes. Para poder reconocer los primeros síntomas, sólo tienes que conocer bien tu cuerpo y estar atenta a los cambios y a cualquier acontecimiento inusual.

¿Cómo se siente el útero en los primeros días de embarazo?

En los primeros días del embarazo, el útero y todo el cuerpo femenino comienzan a sufrir cambios debido al aumento de la progesterona. Estos cambios pueden causar dolor abdominal y calambres y son perfectamente normales, así que no te alarmes.

¿Es posible que menstrúe una mujer embarazada? Es una duda frecuente en nueve de cada diez futuras mamás. El sangrado durante la implantación puede confundir a muchas mujeres, que piensan que es el inicio de la menstruación. Esta es la mayor confusión de muchas mujeres que dicen haber menstruado durante el embarazo. ¡Las mujeres embarazadas no menstrúan! Lo que puede experimentar la mujer recién embarazada es el sangrado de la descamación parcial del endometrio durante el embarazo.

El sangrado que muchas mujeres experimentan al principio del embarazo, todavía en la fase de pre-retraso o incluso con poco retraso menstrual es la famosa nidación¹. A menudo se habla de este sangrado de implantación y se confunde con una posible regla. El secreto está en saber sin dudas cómo y cuándo se produce el sangrado, ya que no sería menstruación sino un sangrado en el endometrio una vez que el feto se haya fijado dentro del útero. ¿Difícil? Más o menos. Pero entonces, ¿cómo aprendemos a diferenciar entre un sangrado menstrual y un sangrado de implantación, o incluso un sangrado de riesgo para la evolución del embarazo?

¿Puedo estar embarazada mientras menstrúo? ¿Cómo puedo distinguirlo?

Normalmente, la pequeña cantidad de sangrado que avisa la llegada de la regla puede ser muy similar a la sangre que muestra que se ha producido la nidación. Para saber si tienes la regla o sangras estando embarazada, tienes que fijarte en las diferencias entre ambas. Las mayores diferencias son la cantidad de sangre y los síntomas.

Los síntomas hormonales (aumento de la progesterona tras ovulación) son muy similares a los del embarazo. Pueden provocar náuseas, calambres y mareos, y hace que todo sea aún más confuso. Sin embargo, la cantidad de sangre que sale de la vagina puede terminar con el enigma. La hemorragia menstrual tiene un flujo que la nidación no tiene². Este flujo llena la compresa y a veces tiene trozos y coágulos. La sangre menstrual es mucho más roja, tiene colores vivos e incluso puede ser marrón. Si tienes una cantidad importante entonces puedes descartar un embarazo.

¿Por qué las embarazadas no menstrúan?

Las mujeres embarazadas no menstrúan porque necesitan endometrio para que el bebé se fije y crezca sano hasta que se forme la placenta³. Si este endometrio se va, el bebé no tiene dónde adherirse para que el embarazo continúe. Por otro lado, la mujer puede pensar que está embarazada y menstruar debido a los bajos niveles de progesterona que experimenta.

Esta deficiencia hormonal puede provocar hemorragias, ya que es la hormona responsable de la permanencia y desarrollo del endometrio para que se desarrolle el embarazo. Si hay carencia de progesterona, el endometrio corre el riesgo de ser eliminado y de que el embarazo no salga adelante.

Diferencia entre el sangrado de implantación y la menstruación

Otro aspecto que diferencia al sangrado de implantación de una menstruación más ligera o precoz es el color. Normalmente, el sangrado de implantación suele ser de un color rojo más acuoso, amarronado o rosáceo. Puede tener una consistencia mocosa que puede aparecer de forma leve durante dos o tres días y luego cesar.

La menstruación con un cambio importante de estrógenos también puede tener estas características, pero se aplica la misma regla que el flujo. Si es suficiente para llenar una compresa o para traspasar las bragas o la ropa, no es una hemorragia de implantación. Si una mujer tiene niveles bajos de progesterona, es necesario reponer la hormona con medicación para que no se produzca un aborto. En este caso, el embarazo sólo se puede detectar con un test de HCG, ya sea de farmacia o un análisis de sangre, una beta HCG.

Sangrado con sospecha de embarazo

La sangre más viscosa y de color marrón también puede ser de implantación. Este sangrado se produce por un exceso de flujo hormonal en el cuello del útero de la mujer, así como ocurre al inicio de la menstruación por los estrógenos. Por eso, lo mejor es la precaución y el sentido común a la hora de hacer suposiciones. Cuatro preguntas debes hacerte cuando sangras y tienes dudas sobre un posible embarazo:

1. ¿Sale una gran cantidad de sangre?
2. ¿El color es brillante y vibrante como la sangre normal?
3. ¿La intensidad del flujo es la misma que de costumbre o sólo se reduce ligeramente?
4. ¿Los síntomas son tan intensos como de costumbre?

Si todas las respuestas son afirmativas, entonces es probable que estés menstruando. Pero no es 100% seguro que no estes embarazada. Lo que sí hace este método es ayudar a desvelar un misterio que atormenta a las mujeres indecisas: si el sangrado es menstrual o de implantación. Así podemos responder a la pregunta: ¿las embarazadas menstrúan? No, puede que sólo tengan sangrado de implantación o de progesterona baja. En caso de dudas, hazte una prueba de embarazo y consulta con tu médico. Sólo programa una ecografía si tu médico te lo pide.

Preguntas de los lectores:

¿Pueden menstruar las mujeres embarazadas?

A pesar de todas las aclaraciones, muchas lectoras tienen esta duda debido a la cantidad de noticias de mujeres que afirman haber menstruado durante el embarazo. Y la respuesta es definitivamente ¡NO! Las mujeres embarazadas no menstrúan porque un óvulo fecundado no provoca el desprendimiento uterino. Los síntomas similares a los de la menstruación durante el embarazo se consideran hemorragias y se debe buscar ayuda médica de manera urgente.

¿Cómo es posible que se me retrase la regla y no esté embarazada?

Sí, el retraso menstrual no sólo se debe al embarazo. Puede ocurrir por problemas hormonales, enfermedades del aparato reproductor femenino, toma de ciertos medicamentos e incluso por problemas emocionales.

¿Puedes quedarte embarazada después de la regla?

Es un caso poco frecuente, pero puede ocurrir. Es más común en aquellas que tienen un ciclo menstrual más corto, ya que para que se produzca el embarazo es necesario que la ovulación se produzca poco después del sangrado menstrual.

Consejo importante: Las relaciones sexuales pueden ser mejores y más cómodas durante el embarazo y también durante el período fértil. Recomendamos el uso de algún gel lubricante.

Las creencias populares siempre aparecen en las conversaciones de las personas mayores. Siempre he oído a mi madre y a mis tías hablar de que cuando alguien levanta a un bebé, a éste se le revuelve la tripa o se asusta. La columna vertebral de un bebé es otro tema que sale mucho en casa, pero ¿será todo cierto? ¿A qué se deben las espinas dorsales caídas y los surcos en el pecho? Bueno, para empezar hay que recordar que se estamos hablando de mitos y algunos implican supersticiones de la gente mayor (abuelos, bisabuelos y tatarabuelos), por eso este no es un texto sobre religión sino sobre casos que eran comunes en siglos pasados, cuando la medicina no era tan accesible y desarrollada como ahora. Así que para desentrañar estos mitos, profundicé para saber qué hay de cierto y qué hay de mítico en estas dolencias centenarias que pueden afectar a un bebé.

Colapso de la columna – ¡Verdad!

La espina dorsal caída o arco caído es una afección que puede causar muchos síntomas tanto en adultos como en bebés, pero es menos frecuente en bebés. La espina caída no es más que el nombre que se le da a el desplazamiento del hueso que se encuentra en medio del tórax. Este hueso es flexible y puede dislocarse en los adultos debido al exceso de peso, pero ¿qué pasa con los bebés? Esta luxación puede producirse por una mala manipulación a la hora de recoger al bebé pero también puede ocurrir por algunos juegos como, por ejemplo, tirar al bebé hacia arriba.

Los síntomas pueden ser:

• Vómitos
• Posición incómoda (ninguna posición es buena para el bebé)
• Llantos agudos (debido a la sensación de dolor)
• Brazos o piernas más largos que el otro

¿Y cuál es el diagnóstico? Hoy en día está científicamente demostrado que una simple radiografía puede mostrar un hueso dislocado en el pecho y confirmar la famosa columna vertebral caída pero, al no ser una dolencia muy divulgada, puede haber varios diagnósticos hasta llegar a lo que realmente es. Antônia, una mujer de 70 años solía presenciar casos de espina dorsal caída y nos cuenta que, antiguamente, se trataba con mucha superstición, rezos y bendiciones. Hoy en día no es así, pero sigue habiendo superstición en torno a esta dolencia.

“Antiguamente, cuando veíamos a un niño llorar demasiado, la madre ya sospechaba que tenía la columna caída y a la primera persona a la que se le consultaba sobre el tema era la benzedeira. Mi madre ha sido benzedeira toda la vida, una enseñanza de madre a hija, pero no quería seguir con la misión. Ella había bendecido a dos niños con la columna caída y el pecho levantado y luego fue muy solicitada. Para comprobar si realmente había una columna caída, medíamos con un cordel las piernas, el vientre y los brazos del niño y, si había diferencia, rezábamos una oración para reestablecerle la salud y los síntomas desaparecían casi inmediatamente.”

¿Cómo curar una columna caída sin la ayuda de “rezos” como se solía hacer antes? ¡No desesperes! Las sesiones de fisioterapia pueden hacer el truco. Si tu bebé llora mucho, merece la pena pedirle al pediatra que le eche un vistazo y, si es necesario, que le haga una radiografía de tórax.

Cabeza revuelta – ¡Casi verdad!

Ahora se lo conoce con otro nombre: el síndrome del bebé sacudido. Este síndrome se desencadena por movimientos que mueven el cerebro del niño dentro de su cráneo y puede provocar que el bebé tenga problemas como vómitos, irritabilidad, convulsiones por la lesión que le pueden haber provocado los movimientos bruscos. Un inocente juego, como por ejemplo, el de lanzar al bebé hacia arriba y cogerlo puede convertirse en un riesgo para su salud.

La enfermedad de los siete días – Una mentira

El mal de los siete días era temido por las madres que se encerraban en sus habitaciones tras el nacimiento de su bebé. Hasta el séptimo día del nacimiento del niño no exponían al recién nacido a la luz y lo vestían de rojo para alejar el mal. La enfermedad de los siete días puede interpretarse de dos maneras: ictericia o tétanos neonatal, ambas cosas desconocidas para mucha gente en el pasado. La coloración amarillenta, como se la llamaba a la ictericia, podía incluso matar al niño según el grado y empeoraba, de manera casual, al séptimo día de la vida del bebé. La infección del ombligo, el tétanos neonatal, se producía por la falta de higiene y la oxidación del instrumento de corte al cortar el cordón umbilical que une al bebé con la mamá. Así que podemos decir que la parte de la enfermedad es cierta pero que el folklore que la rodea es un mito: dejar al niño encerrado en un cuarto oscuro no evita la enfermedad.

Por suerte, ambas enfermedades se diagnostican y se medican y se han eliminado de los tiempos modernos. Hay creencias populares que se terminaron confirmando y otras que no encajaron y que ahora no son más que cosas de la sabiduría popular… Hacenos tu pregunta y a lo mejor la publicamos en el próximo Mitos y Verdades de la Maternidad.

A menudo no podemos entender cómo una parte del cuerpo puede afectar a otra completamente distinta. Es el caso, por ejemplo, de la laberintitis, una enfermedad del oído que afecta principalmente a las estructuras responsables de la audición y el equilibrio. En realidad, la enfermedad es más famosa por su asociación con el vértigo y los mareos.

Acerca del nombre laberintitis

Una curiosidad es que el nombre laberintitis no es el término correcto para la enfermedad, ya que éste es el nombre de sólo uno de los tipos de laberintopatía. Aun así, como el término se ha popularizado y también la forma en que hemos llegado a llamar a la enfermedad, es mucho más fácil referirnos a ella como laberintitis.

Para entender mejor esta enfermedad, necesitamos comprender algunos conceptos como, por ejemplo, qué grupos están en riesgo, cómo tratar la laberintitis, qué tipos de laberintitis hay y cómo se produce. De esta forma, podremos distinguir correctamente e identificar en nosotros cuándo sospechamos de esta enfermedad, aunque la visita al médico sea imprescindible.

¿Por qué se produce la laberintitis?

Entender cómo se produce la enfermedad es importante para comprender cómo se trata y cuándo los casos pueden ser más graves. Nuestro oído tiene una estructura llamada laberinto, que incluye la cóclea, responsable de la audición, y el vestíbulo, responsable de nuestro equilibrio.

La laberintitis se produce básicamente cuando una o ambas partes funcionan incorrectamente y envian información incorrecta al cerebro sobre la posición del cuerpo en el espacio, haciendo que la persona afectada pierda el equilibrio y tenga los distintos síntomas de la enfermedad que mencionaremos en el siguiente tema.

Síntomas de la laberintitis

Aunque existen diferentes tipos de laberintitis, los síntomas de todas ellas son muy similares porque terminan atacando y dañando a las mismas estructuras responsables de la audición y el equilibrio.

Signos principales

Puede que en un tipo concreto de laberintitis se destaquen ciertos síntomas, aunque no sea ésta la norma. Los principales síntomas de cualquier tipo de laberintitis son:

• Sensación de vértigo
• Acúfenos en el oído
• Instabilidad del cuerpo
• Visión borrosa e inestable
• Mareos y vómitos
• Sensación de presión en el oído

Tipos de laberintitis

Podemos clasificar tres tipos de laberintitis, que tienen orígenes diferentes, así como parte de su tratamiento.

Estos son:

• Laberintitis emocional
• Laberintitis viral
• Laberintitis bacteriana

Vamos a hablar de cada una de ellas con más profundidad para poder entender mejor sus causas y tratamientos.

Laberintitis emocional

La laberintitis emocional tiene como síntomas principales el mareo y el vértigo y suele afectar a personas de entre 40 y 50 años. Entre las causas de este tipo de laberintitis están el estrés, la ansiedad y la depresión y son los mayores factores.

La enfermedad suele ser consecuencia de problemas emocionales previos que pueden terminar aflorando debido a la edad. Es muy importante saber cuándo la laberintitis tiene causas emocionales porque, además de tratar sus síntomas, es importante que la persona se ocupe de lo que generó esta segunda enfermedad, tanto para aliviar la propia laberintitis como para evitar que se desarrollen otras enfermedades.

Laberintitis vírica

La laberintitis vírica es, como su nombre indica, el tipo de laberintitis causada por un virus. En al menos el 50 por ciento de los casos, el paciente se queja de haber tenido algún problema respiratorio recientemente, como faringitis, sinusitis o incluso gripe.

Laberintitis bacteriana

Este es el tipo más raro de laberintitis y suele aparecer tras casos de otitis o meningitis bacteriana. También es un caso más grave y que debe tratarse con más precaución, ya que en determinadas situaciones puede provocar sordera permanente.

Causas de la laberintitis

Como hemos visto, la laberintitis puede surgir de diversas formas, desde factores emocionales hasta causas víricas y bacterianas. Pero estos virus y bacterias suelen ir acompañados de otras enfermedades antes de llegar al laberinto, al igual que las enfermedades emocionales también suelen aparecer antes de que la persona muestre los síntomas de la laberintitis emocional. Las principales enfermedades que causan laberintitis son:

• Ansiedad
• Depresión
• Bronquitis
• Otitis
• Meningitis
• Herpes
• Infecciones de oído

Al conocer los tipos de enfermedades que causan la laberintitis, también podemos entender mejor cómo se puede dividir en tres grupos y qué enfermedades suponen un mayor riesgo para nuestra salud.

Factores de riesgo de la laberintitis

Además de las distintas causas y tipos de laberintitis, existen otros factores que contribuyen a que se desencadene la enfermedad. Las personas que se encuentran en este grupo de riesgo pueden contraer laberintitis de forma más aguda y con un tratamiento más difícil y es por eso es tan importante conocer esta información. Los principales factores de riesgo son:

• Exceso de estrés
• Consumo excesivo de tabaco y alcohol
• Exceso de cafeína
• Enfermedades como diabetes, otitis, colesterol alto, hipoglucemia e hipertensión.

Si tienes alguno de estos hábitos o enfermedades, debes estar más atento ante los síntomas de la laberintitis.

Tratamiento de la laberintitis

Para que la laberintitis tenga un tratamiento adecuado, es importante saber primero cuáles son sus causas y a qué tipo de laberintitis nos enfrentamos, ya que el tratamiento puede variar. En primer lugar, el tratamiento se realiza directamente sobre los síntomas, para aliviar a las personas de la sensación de mareo y vértigo.

¿Tiene cura?

Este tratamiento no acaba con la enfermedad en sí, pero es necesario para que la enfermedad se cure completamente. Dependiendo del nivel de vértigo que tenga la persona, el tiempo de tratamiento puede variar.

Muchas personas piensan que se curaron una vez que los síntomas se alivian pero terminan volviendo al médico por un empeoramiento. Esto se debe a que el tratamiento no consiste únicamente en aliviar los síntomas.

También es necesario actuar sobre la causa de la enfermedad, ya sea una bacteria, un virus o un factor emocional. De esta forma, los medicamentos a tomar serán diferentes e incluso el tipo de médico al que debe acudir el enfermo es distinto. Una laberintitis emocional, por ejemplo, no se tratará de la misma manera que una laberintitis vírica o bacteriana.

Por último, siempre es importante consultar a un logopeda para la evaluación y rehabilitación del laberinto, que suele ser el principal factor que evita que la enfermedad se vuelva a manifestar.

¿Cómo prevenir la laberintitis?

Existen algunas precauciones que puedes tomar para que la laberintitis no aparezca, o al menos no lo haga de forma tan perjudicial. Muchas de ellas están ligadas a hábitos cotidianos que puedes realizar con tranquilidad. Algunos de ellos son:

• Comer bien
• Practicar ejercicio
• No consumir drogas

Pequeñas cosas del día a día pueden ayudarte a evitar la enfermedad y sus complicaciones, además de llevar una vida más saludable, por supuesto.

Hoy en día, la laberintitis es una enfermedad que afecta a más del 30% de la población brasileña, una cifra considerable, sobre todo si tenemos en cuenta que la enfermedad no es una de las más famosas del país.

El peligro existe incluso con las formas de prevención que hemos mencionado aquí y sigue existiendo el riesgo de adquirir la enfermedad. A pesar de ser una molestia y de causar mucha preocupación, las personas que previenen tener laberintitis y no forman parte del grupo de riesgo suelen contraerla de forma más leve. Esto hace que no sólo sea más fácil de tratar, sino que además no moleste tanto al afectado.

¡Si! Funciona de la siguiente manera: se añade la misma cantidad de orina que de cloro. Si el cloro y la orina hierven como sal de frutas significa que el test de embarazo es positivo. Si sólo es espumoso sin mucho volumen, es negativo. Dicen que también tiene que cambiar de color. Si se vuelve de un color más oscuro, anaranjado o rojizo, es positivo. Así es como se puede hacer la prueba:

Cuando estaba buscando quedar embarazada hice la prueba unas cuantas veces para comprobar la teoría. A veces la orina y el cloro hervían como sal de frutas, aunque no estuviera embarazada. Lo que realmente me extrañó es que no pasó nada cuando realmente estaba embarazada. Lo hice 3 veces después de confirmar el embarazo y sólo una vez la mezcla hirvió como positiva.

¿Mito o verdad?

La prueba de embarazo con lavandina es, en realidad, un “ritual popularmente creído¹” que ayuda a la futura mamá a reducir un poco su ansiedad cuando está esperando que la dichosa menstruación no aparezca. Así que es un MITO.

IMPORTANTE: Nunca realices estas pruebas en vasos y tarros reutilizables. Utiliza vasos desechables y deséchalos después de usarlos.

¿Qué otras pruebas caseras puedo hacer?

Otro test de embarazo casero por el que me pregunta la gente es el test marroquí. El test casero marroquí consiste en dejar una aguja en la orina durante toda la noche. Si se oscurece u oxida, se considera positivo. Si la aguja permanece del mismo color, es negativo. Yo también lo he hecho varias veces y todas las veces me daba mal. Incluso estando embarazada el resultado en orina era el contrario.
¡Hay que tener mucho cuidado con lo que se lee en internet! A veces parece tan serio que terminas creyendo algo que no está 100% garantizado, ni tiene ninguna base científica. De hecho, ni siquiera la beta HCG es 100% exacta. ¡También he visto algunos falsos negativos en análisis de sangre!

Así que ya saben, chicas, no les digo esto para desanimar a nadie. Es sólo para advertirles de que cuando realmente quieres quedar embarazada, parece que todas estas pruebas funcionaran. Pero como a mí no me funcionó, les aconsejo que lo hagan sólo por diversión y no lo tomen en serio como un test de farmacia, que para eso está diseñado². Todo cuenta como experimento y si a alguna de nosotras nos ha funcionado, ¡déjanos tu informe en los comentarios!

Lo mejor es utilizar pruebas de embarazo con una sensibilidad de 10mUI. Pueden detectar el embarazo (si lo hay) ¡hasta 5 días antes de que te venga la regla! Para las que lo están intentando, recomendamos el kit con 5 tiras. Después de todo, es estupendo tener una pequeña reserva de pruebas de embarazo en casa.

Preguntas recurrentes de las lectoras

Debido al gran flujo de preguntas, he elaborado un resumen de las más frecuentes que pueden ayudar a quienes buscan respuestas. Como las preguntas son muy similares, lee las respuestas para encontrar una que se ajuste a tu caso. Si aún tiene preguntas, puedes dejar
un comentario.

¿Funciona la prueba de embarazo con cloro?

No compañera, el test del cloro para el embarazo no funciona. Esto se debe a que, como dije en el vídeo anterior, las reacciones químicas pueden provocar ciertos cambios en el aspecto de la orina. Por eso a veces cambian de color o incluso hacen burbujas y espuma. El cloro no contiene ninguna sustancia que permita comprobar la presencia o no de HCG en el organismo de una mujer. Las únicas dos pruebas que son eficaces para detectar la HCG son la prueba que se vende en todas las farmacias, o la prueba beta HCG, ya sea cuantitativa o cualitativa.

¿Qué prueba de embarazo es más eficaz?

La prueba de embarazo más eficaz es en realidad la prueba de sangre. La prueba beta HCG puede detectar incluso cantidades minúsculas de hormonas en la sangre de una mujer y, por lo tanto, es la mejor opción. Sin embargo, una prueba de embarazo que ha sido ampliamente utilizada y es muy eficaz es la prueba de farmacia. Algunas marcas son incluso más eficaces que la beta HCG cualitativa de algunos laboratorios. Así que puede ser una muy buena opción. Recuerda: las únicas pruebas que funcionan son estas dos. Si quieres hacer el test de embarazo con cloro, hazlo sólo por diversión, ¿entendido?

¿Cuál es la mejor forma de saber si estás embarazada sin hacerte un test?

Hay formas de saber si estás embarazada o no sin hacerte un test, pero una mujer tiene que conocerse muy bien para estar segura de que está embarazada. Hay síntomas y cambios en el cuerpo que pueden indicar si una mujer está embarazada o no. Pechos doloridos, náuseas, calambres y otros pueden ayudar a diagnosticar un embarazo.

¿Qué prueba de embarazo puedo hacer discretamente en casa?

Si quieres total discreción a la hora de realizar el test y quieres hacerlo en la intimidad de tu hogar, opta por test de embarazo de farmacia de marcas de confianza. Preferiblemente después de que te haya bajado la regla. Si tienes dudas sobre el resultado, repite la prueba pasados 5 días para confirmar el resultado. ¡¡¡Mucha suerte!!!

Toda mujer que no ha dado a luz se lo ha planteado alguna vez: ¿un parto normal ensancha la vagina? Es un pensamiento natural para todas las mujeres antes de tener su primer hijo, y no es muy difícil encontrar a otras mujeres con la misma pregunta en un chat. Pero para responder a esta pregunta, vamos a entender un poco acerca de la estructura del cuerpo de la mujer y todas sus funciones, como la vagina, por supuesto.

¿Qué es el suelo pélvico?

Los músculos del suelo pélvico son músculos que controlan desde las vías urinarias hasta el ano. Actúan como hamaca para el bebé, el útero y todos los órganos de la cavidad pélvica¹. Esto significa que recibirán mucho peso durante los meses de embarazo. Como cualquier otro músculo del cuerpo, pierde elasticidad con el tiempo, volviéndose más flácido. En otras palabras, aunque una mujer nunca tenga hijos, puede terminar teniendo una “vagina ancha”.

Un suelo pélvico flácido puede causar problemas para la salud de la mujer, como incontinencia urinaria, dolor durante las relaciones sexuales o incluso un aspecto diferente. Durante el embarazo, además del propio parto, estos músculos sufren diversos efectos, como los cambios hormonales y el sobrepeso en la zona. Y no importa si el bebé nace por parto natural o cesárea, estos factores afectarán por igual a la elasticidad del suelo pélvico.

¿Qué ocurre durante el parto?

Durante el parto el bebé se sitúa en el cuello del útero, que es la puerta del útero a la vagina. A continuación, el cuello del útero va adelgazando y se va dilatando lentamente hasta alcanzar los 10 cm, que es así como los médicos saben que el bebé está listo para nacer. El útero se contrae con fuerza y este será el momento que el médico te pedirá que empujes. El canal del parto o también conocido como vagina se estirará entonces tanto como necesite el bebé para nacer². El diámetro normal de la vagina es de sólo 1 a 2,5 cm y el diámetro medio de la cabeza del bebé es de unos 11 cm. Cuando el bebé se considera grande, el diámetro de su cabeza alcanza los 16 cm.

El trabajo de parto es un momento de preparación, y todo tu cuerpo trabaja para expulsar al bebé. En este momento, la mujer debe mantener la calma y el control, intentar relajarse al máximo y llevar una dieta ligera para que todo vaya sobre ruedas.

¿El parto normal agranda la vagina?

El cuerpo fue diseñado para el parto. Los tejidos de la vagina y las zonas circundantes se estiran y se mueven. Después de dar a luz, es normal que la vagina aumente de tamaño. La verdad es que la mayoría de las veces el parto no cambia realmente el tamaño de la vagina, como mucha gente piensa, porque los músculos vuelven a la normalidad algún tiempo después.

Por supuesto, en algunos casos, sin embargo, los nervios y los músculos de la zona pueden dañarse y ensanchar el canal vaginal. Esto ocurre sobre todo en mujeres que han tenido más de un embarazo con parto normal. También pueden influir otros factores, como: la genética, el tamaño del bebé, si has hecho ejercicios pélvicos o si has tenido que someterte a una episiotomía. Por muy maravilloso que haya sido el parto, tener un bebé es un acontecimiento importante para el cuerpo. Necesita tiempo para recuperarse y volver a la normalidad.

¿Puedo hacer algo para evitarlo?

Como mencionamos anteriormente, son varios los factores que pueden influir en tener una vagina ancha, pero muchas mujeres afirman que hacer ejercicios vaginales antes y después del parto ayudan a mantener la vagina como estaba antes de dar a luz³.

Los ejercicios vaginales aportan una serie de beneficios al cuerpo como:

• Mejor funcionamiento intestinal
• Prevención de infecciones vaginales
• Disminución de los efectos de la menopausia
• Aumento del placer durante las relaciones sexuales

Durante el embarazo, los ejercicios vaginales ayudan a preparar y fortalecer los músculos para el parto, evitan que la vagina se ensanche y facilitan este momento para la mujer, que sabrá dosificar la fuerza que deba hacer en cada momento.

¿Cómo se hacen los ejercicios vaginales?

Los ejercicios vaginales, también conocidos como gimnasia íntima, ejercicios de Kegel o ejercicios pompoir, son fáciles y se pueden hacer en cualquier momento y lugar. Pero lo ideal es tener una consulta con un fisioterapeuta pélvico, que evaluará cuáles ejercicios puedes hacer y si éstos son aptos.

En general, funcionan así: En primer lugar, puedes localizar los músculos que utilizas para orinar. Para ello, cuando estés orinando, detén el flujo (ATENCIÓN: no hagas el ejercicio mientras vas al baño, ya que puedes provocar una infección urinaria. Sólo sirve para localizar los músculos que hay que trabajar). A continuación, intenta contraer y mantener contraídos estos músculos durante 5 a 10 segundos Relaja los músculos durante el tiempo que los haya contraído. Repita el ejercicio 3 veces al día (mañana, tarde y noche), todos los días.

¿Por qué preocuparse si el parto normal ensancha la vagina?

La principal razón por la que las mujeres quieren saber si un parto normal ensancha la vagina está relacionada con la vida sexual. Después de todo, tras el primer embarazo en particular, el mundo de la mujer se convierte en un mundo nuevo, lleno de novedades y desafíos. Es importante recordar: hazlo sólo bajo la guía de un fisioterapeuta pélvico.

Tu cuerpo cambia y pasa por una serie de adaptaciones en la vida. Es importante recordar que después de dar a luz, la mujer debe abstenerse de tener relaciones sexuales durante un período de 30 a 40 días, respetando siempre las indicaciones del médico. Esto se debe a que existe el riesgo de infecciones y molestias, ya que la zona aún se está recuperando. Pasado este tiempo, es necesario que la mujer y su pareja hablen sobre las diferentes situaciones que pueden afectarla durante esta fase, como disminución de la libido, ansiedad, dolor, e incluso la posibilidad de agrandamiento vaginal.

El embarazo es una fase de plenitud en la que la mujer está descubriendo el milagro de estar embarazada. No hay que preocuparse por que se agrande la vagina en el parto. Por lo tanto, si te cuidas de antemano, comes sano y haces los ejercicios de Kegel, no hay por qué preocuparse. ¡Simplemente disfruta de esta fase con tranquilidad!

El embarazo es una etapa en la que la preocupación de la mujer por la estética puede llegar a ser muy evidente. Los constantes cambios en su cuerpo, combinados con un mar de hormonas, hacen que la mujer a menudo no se sienta bien con su propio cuerpo durante este periodo, lo que termina llevándola a realizar diversos tipos de tratamientos estéticos con su cabello, como la decoloración del vello durante el embarazo o incluso la depilación con cera.

Hay tratamientos cutáneos varios, como la hidratación y la exfoliación, así como tratamientos capilares, como los alisados progresivos y permanentes, entre muchas otras cosas que podríamos mencionar aquí. Por supuesto, esta preocupación por la belleza no es exclusiva de las mujeres embarazadas. Existe una construcción social en la cual la mayoría de los tratamientos que existen hoy en día están dirigidos a las mujeres, y la gran verdad es que las mujeres consumen mucho este tipo de servicios.

Depilación o decoloración

Durante mucho tiempo, la preocupación por el vello, por ejemplo, ha sido una cuestión exclusivamente femenina, sobre todo cuando se trata de la depilación. Pero cuando una mujer está embarazada y se quiere realizar algún tipo de tratamiento estético, hay que tener cuidado con lo que puede afectar tanto a la madre como al bebé, aunque sólo sea una decoloración, ya que se trata de un periodo muy delicado para el cuerpo de la mujer.

Saber si está permitido o es saludable decolorarse el pelo durante el embarazo es una de las preguntas más frecuentes que se hacen las mujeres que quieren someterse a tratamientos estéticos durante su embarazo, sea cual sea el motivo.

Pero para que esta pregunta tenga una respuesta clara y para que todo el mundo lo entienda bien, es necesario comprender algunos conceptos, como por ejemplo qué es exactamente la decoloración del cabello y qué efectos tiene en nuestro organismo.

¿Qué es la decoloración del cabello?

La decoloración capilar no es más que un tipo de proceso de tinte que transforma el color del cabello, de un tono más oscuro a uno más claro, de ahí el término “decoloración”.

Principales riesgos de la decoloración capilar

Una mujer que se somete a un proceso de este tipo corre varios riesgos¹, como:

• Quemaduras
• Manchas en la piel
• Enrojecimiento y picor
• Alergia
• Eczema
• Urticaria

Estos problemas se producen porque en el proceso de decoloración del cabello se utilizan diversas sustancias químicas y productos que pueden ser perjudiciales para la piel, sobre todo si se combinan con algunos otros factores. En primer lugar, el tiempo, ya que el riesgo de quemaduras es mucho mayor y casi seguro si la mujer que se está decolorando el pelo deja los productos sobre su cuerpo durante más tiempo del indicado.

En segundo lugar, la exposición al sol, que también puede ser un problema importante, aunque muchos afirman que puede ayudar a intensificar el aspecto rubio del cabello. En este caso, una exposición excesiva al sol también puede causar una serie de problemas cuando se combina con los elementos químicos de estos productos.

Por estas razones, muchas mujeres recomiendan tratamientos estéticos alternativos, como la depilación con cera, por ejemplo, que causa mucho menos daño a la piel a largo plazo que la decoloración del vello, especialmente en la zona facial, donde las marcas de una mala aplicación de productos químicos pueden convertirse en cicatrices permanentes.

¿Es perjudicial decolorarse el pelo durante el embarazo?

Como ya hemos mencionado, este tipo de proceso puede ser perjudicial para las mujeres, incluso cuando no están embarazadas. Así que la verdadera pregunta aquí es: ¿es perjudicial para el bebé decolorar el cabello durante el embarazo? Eso es lo que vamos a analizar ahora.

En primer lugar, es importante destacar que no hay suficientes investigaciones sobre el tema para emitir un veredicto sobre si este proceso es perjudicial o no para el bebé. Pero a pesar de ello, hay evidencias que apuntan a resultados aproximados y por eso los médicos recomiendan a las mujeres no decolorarse el pelo durante el embarazo².

En primer lugar, por los productos químicos mencionados, que se utilizan en este tipo de tratamientos. Muchos de ellos pueden contener amoníaco, una sustancia tóxica que, en contacto con la sangre, puede provocar malformaciones en el feto.

Es por esto, que los médicos tampoco recomiendan a las embarazadas pintarse el pelo. Aun con la falta de estudios específicos sobre el tema, el riesgo que se corre es demasiado grande para que una mujer lleve a cabo el tratamiento y por eso la recomendación es no hacerlo, al menos de la forma convencional.

Decoloración para embarazadas

Aunque existen contraindicaciones, muchas embarazadas siguen queriendo decolorarse el pelo, ya sea para sentirse bien consigo mismas como para no perder un hábito que han tenido toda la vida.
En estos casos, existen algunas alternativas que a veces pueden ser menos efectivas, pero que garantizan la salud de la mamá y del bebé. Las principales alternativas son:

• Infusión de manzanilla
• Agua oxigenada

Té de manzanilla

Para aquellas con pelo no muy oscuro, esta es la opción perfecta. El té de manzanilla aplicado sobre el cabello durante unos minutos hace que la mujer pueda decolorarse el pelo durante el embarazo sin correr ningún tipo de riesgo. Lamentablemente, para quienes tienen el cabello muy oscuro, esta alternativa no ayuda mucho.

Agua oxigenada

Es importante decir que no todos los tipos de agua oxigenada son recomendables para las embarazadas, sino aquellas más débiles que no contengan amoníaco³. Estar en un ambiente bien ventilado ayuda al proceso y evita que se produzca cualquier quemadura, por más pequeña que sea.

Someterse a algunos tratamientos estéticos forma parte de la rutina de muchas mujeres y para algunas supone un shock cuando estos tratamientos tienen que interrumpirse debido al embarazo. Siempre es importante recordar que existen alternativas a muchos de estos procesos estéticos y que, sea cual sea el motivo, hay posibilidades de realizar diversos tipos de tratamientos sin perjudicar tu salud ni la del bebé.

Aunque sea muy importante y no se pueda descuidar, los cuidados estéticos deben quedar en un segundo plano, porque cuando se trata de la salud durante el embarazo, también se trata de otra vida dentro de ti.

Es por esto que decolorar el cabello durante el embarazo se convierte en un tema tan complejo, a pesar de las alternativas que aquí mencionamos puedan ayudar a las mujeres que realmente desean someterse a este tipo de tratamiento estético.

Este suele ser uno de los momentos mágicos del embarazo. En las ecografías podemos ver al bebé dentro del útero. Y cuando lo vemos, sabemos que el bebé está realmente ahí y que el embarazo es real. Con el paso de los meses, la mujer pasa por varias sesiones de ecografía. Al menos una de ellas es la llamada ecografía morfológica. Pero, ¿en qué consiste realmente?

La ecografía utiliza ondas sonoras que hacen eco en el cuerpo y vuelven en forma de imágenes. Es muy segura y recomendable para todas las embarazadas¹. Puede detectar problemas como por ejemplo el desprendimiento de la placenta, las malformaciones del feto o la madurez de la placenta. Además, proporciona a la mamá y el papá escenas inolvidables, como la del bebé chupándose el dedo o incluso saber de que el sexo es el bebé.

Una ecografía morfológica: ¿para qué sirve?

La ecografía morfológica es una variante de la ecografía convencional². Suele realizarse entre la semana 11 y 13 o 20 y 24 del embarazo.
En esta fase es posible ver todo el feto dentro del útero, con mayor facilidad y claridad que en las semanas anteriores. La ecografía morfológica también muestra con detalle todos los órganos internos del bebé, y también muestra si hay algún problema o si el desarrollo del bebé va bien.

En la ecografía morfológica se visualizan órganos como el estómago, los pulmones, el corazón, la vejiga y los riñones. La ecografía también muestra la presencia del hueso nasal y la quinta falange (el quinto dedo de la mano del bebé). Además, es posible tomar una medida detallada de las venas y arterias del cerebro y el corazón del bebé.

Los huesos también son puntos importantes en la ecografía morfológica, como la columna cervical del bebé, el fémur, el húmero y otros. Todos ellos se comprueban para ver si el bebé se está desarrollando correctamente según las semanas de gestación. Aquí tienes la ecografía de una niña a las 21 semanas:

Una ecografía doppler morfológica

Además de las ondas sonoras, en la ecografía morfológica se pueden utilizar algunos recursos, como el doppler³. El doppler comprueba la intensidad del flujo sanguíneo desde la placenta hasta el bebé y su corazón. La ecografía morfológica también se realiza para controlar y conocer la ubicación exacta y el estado de la placenta.

La mayoría de los médicos solicitan una ecografía morfológica entre las semanas 20 y 24. Una de las razones es la posible detección del síndrome de Down a través de la medición del pliegue nucal, el famoso pliegue nucal translúcido. Pero la mayoría de los positivos de este síndrome, que se identifican por medición, son falsos positivos. En realidad, este diagnóstico sólo es positivo en el 5% de los casos.

Si se detecta alguna otra complicación en la ecografía morfológica, tu obstetra te pedirá otra prueba específica para descartar o confirmar el posible problema. Existen pruebas adecuadas para examinar el corazón, la cabeza y los riñones del bebé. Hay incluso un examen específico para verificar la amniocentesis si hay sospecha de síndrome de Down. Una ecografía morfológica cuesta alrededor de 200,00 reales y suele durar entre 20 y 50 minutos.

Es bueno estar preparada para permanecer acostada boca abajo durante bastante tiempo. Si sientes alguna molestia, puedes decírselo a tu médico. Cualquiera que haya pasado por un embarazo sabe que esta posición puede provocar falta de aire porque comprime el abdomen y limita la respiración. Si es necesario, pide al ecografista una pausa o un cambio de posición.

Vídeo de ecografía morfológica

¿Qué se puede ver en una ecografía morfológica?

Como comentamos anteriormente, las ecografías morfológicas analizan con detalle el desarrollo del bebé, y este análisis no es posible con otro tipo de ecografías. Las medidas, estructura y forma de la cabeza del bebé son visibles durante la exploración, al igual que el resto de huesos.

La imagen de la cara del bebé también es más clara en la ecografía morfológica. Por lo tanto, es posible comprobar los rasgos del bebé, así como la existencia de labio leporino. Lo único que no puede verse es el paladar hendido, que es la abertura del paladar, más difícil de analizar. Es en esta ecografía donde la mayoría de las mamás se van contentas con las “fotos” de su bebé. Las imágenes en 3D y 4D permiten ver perfectamente la cara del bebé.

En la ecografía morfológica se examina en detalle la columna vertebral y es con ella cuando se puede estar seguro de que los huesos estén bien alineados, correctamente colocados y que la piel cubre toda la longitud de la columna vertebral, hasta la zona de las nalgas.

El corazón también se observa detenidamente en la ecografía morfológica. Se observa si sus válvulas se abren y cierran correctamente, siguiendo los latidos del corazón. Con la ayuda del doppler, es posible examinar las principales arterias y venas, que aparecen en la pantalla en diferentes colores, azul y rojo.

También se pueden ver los riñones y si la orina viaja correctamente hasta la vejiga. La posición de la placenta, el cordón umbilical y sus vasos sanguíneos también se analizan con mayor precisión con ayuda del doppler. Se mide la cantidad de líquido amniótico, para garantizar que el bebé disponga de la cantidad necesaria para seguir desarrollándose de forma saludable. También se revisarán las arterias uterinas, ya que un flujo sanguíneo alterado puede indicar riesgo de hipertensión.

A través de todas las mediciones realizadas durante la ecografía morfológica, es posible conocer el peso y el tamaño del bebé. Sin embargo, se trata de una estimación para comprobar que todo sea como se espera hasta el día del parto. Es importante recordar que puede haber una variación respecto a otros embarazos.

Contándoles un poco mi experiencia

Cuando estaba embarazada de Dudu, ya me habían hecho tres ecografías y no podía ver el sexo del bebé. Fue durante la ecografía morfológica del segundo trimestre cuando pudimos ver su sexo y la bolsita de Dudu flotando por ahí. El médico que me hizo la ecografía sospechó que tenía la placenta previa. Me remitieron a un examen más detallado con ecografía transvaginal para averiguar si la placenta estaba realmente en el cuello del útero. Afortunadamente, no hubo ningún problema.

La ecografía morfológica de Melissa confirmó que era una niña y vi los latidos de su corazón a 154 bps. Me mostraban que el bebé estaba bien formado y me dieron una imagen que nunca se irá de mi memoria: Melissa bostezando y frotándose la oreja. Así que ¡aprovecha al máximo este momento!

Preguntas de los lectores:

¿Cuándo es el momento adecuado para hacerse una ecografía morfológica?

Se recomienda hacerse la ecografía morfológica entre las semanas 20 y 24, ya que es el momento ideal para identificar posibles síndromes. Además, gracias a la nitidez de la imagen, es posible ver todo el desarrollo del bebé, así como las malformaciones de la cara.

¿Cuál es la diferencia entre una ecografía morfológica y una normal?

La diferencia entre una ecografía morfológica y una normal es la calidad de la imagen y la cantidad de detalles que puede detectar y valorar, que es mayor que una ecografía convencional. Al ser más completa, se solicita en una etapa en la que realmente es posible analizar el desarrollo total del bebé.

En la Europa medieval¹  de antaño, la canela se consideraba más valiosa que el oro y se convirtió en una de las favoritas para las ceremonias religiosas. Por su sabor, pero también por su acción como remedio, en forma de té, para problemas ginecológicos. Algunos herbolarios afirman que el té de canela puede ayudar a que desaparezca la regla, así como a tratar el sangrado menstrual excesivo.

Sin embargo, hacen falta más pruebas científicas para corroborar estas afirmaciones. Si necesitas y quieres utilizar el té de canela para provocar la regla lo mejor es que consultes primero con un médico.

El té de canela, ¿soluciona el retraso menstrual?

El té de canela se utiliza en la India como anticonceptivo después del parto² y era un tratamiento estándar para las hemorragias uterinas antes de 1900. La canela tiene propiedades emenagogas suaves, que activan el útero y provocan hemorragias menstruales.

Los estudios indican que hay ciertos tipos de canela que pueden inhibir el tromboxano A, una sustancia de la sangre que hace que las plaquetas se agrupen formando coágulos.

Con menos coágulos y un flujo sanguíneo más normal, es posible concluir que la canela aumenta el sangrado menstrual. Sin embargo, todo lo contrario parece ser cierto: la canela disminuye los flujos abundantes y las hemorragias anormales.

Canela para las infecciones vaginales

La investigación también muestra que la canela inhibe muchos tipos de bacterias orales y que puede ser útil en el tratamiento de infecciones vaginales causadas por hongos. Tiene propiedades antifúngicas, antibacterianas y antiparasitarias³.

Como ya mencionamos, el té de canela estimula la contracción uterina y, por eso, es una opción muy conocida para inducir el retraso de la menstruación. También aumenta el flujo menstrual para que el sangrado sea más intenso y, en consecuencia, dure menos días.

Sin embargo, el consumo de té de canela sólo está indicado para que baje la menstruación si ésta se retrasa 1 ó 2 días o, como mucho, menos de un mes.

Como tiene propiedades abortivas, debe evitarse si se sospecha un embarazo. Tampoco se debe tomar durante el embarazo, ya que puede provocar un parto prematuro.

¿Cuánto té de canela puedo tomar?

Dosis

Puedes comprar canela seca en corteza o en rama, canela en polvo o aceite esencial. Para el sangrado menstrual excesivo, se recomienda tomar de 15 a 30 gotas de aceite esencial de canela diluidas en 1/4 de taza de agua. Para adelantar o hacer desaparecer la menstruación, lo ideal es utilizar corteza de canela en infusión.

Consideraciones

La canela en polvo se considera segura para cocinar, hornear y aromatizar, pero el aceite esencial de canela tiene una concentración considerablemente mayor.

La ingesta de cantidades excesivas de aceite de canela pueden afectar al sistema nervioso central (disminuyen la actividad del cerebro, es decir, deprimen su funcionamiento, haciendo que la persona se vuelva apagada, lenta o desinteresada por las cosas).

Por razones de seguridad, los niños, las mujeres lactantes, los hombres con problemas de próstata y las personas con daños renales o hepáticos deben evitar el aceite de canela.

¿Cómo consumir té de canela para reducir la menstruación?

Una vez que sepas que no hay posibilidad de embarazo, comienza el tratamiento tomando té de canela todos los días antes del inicio de la regla para retrasar la menstruación. En los casos de retrasos menstruales, lo ideal es comenzar el tratamiento el primer día de retraso para obtener mejores resultados.

¿Cómo preparar el té de canela?

Para preparar el té de canela necesitas:

Ingredientes

• 2 ramas de canela (o corteza)
• 1 taza de agua

Método de preparación

Colocar las ramas de canela en una olla con agua y cocer durante unos 5 minutos. Tapar y dejar reposar de 10 a 15 minutos. Tomar caliente o tibio. Puedes endulzarlo si lo deseas. Lo ideal es tomarlo 3 veces al día.

Otra forma de consumir canela, aprovechando sus propiedades, es poner una rama de canela en una taza de leche caliente y endulzar con azúcar o miel.

También se puede añadir canela en polvo a preparaciones dulces como pasteles, tartas o gachas de avena, por ejemplo, tanto para que hacer que baje la regla como para regularizarla.

IMPORTANTE: las personas con hipertensión no deben utilizar el té de canela para reducir la menstruación.

Otras medidas para eliminar el retraso menstrual:

Tomar té de canela para provocar la regla es una solución muy efectiva, pero existen otras medidas que pueden ayudar a evitar estas situaciones de ciclo menstrual desregulado:

• Llevar un estilo de vida saludable, con ejercicio regular, una dieta sana y variada, rica en frutas, verduras y hortalizas.
• Tomar la anticonceptivos, ya que ayudan a regular el ciclo menstrual y dejan a la menstruación regulada.
• Practicar actividad física con regularidad, pero siempre con moderación, evitando los excesos.
• Evitar las dietas locas y muy restrictivas, ya que no sólo son malas para la salud, sino que además terminan desregulando el ciclo menstrual.
• Seguir el tratamiento indicado para controlar el síndrome de ovario poliquístico o los trastornos tiroideos.
• Mantener un peso ideal.

Si tienes ciclos dolorosos, podrás superarlos de una forma menos incómoda con estas medidas:

• Mantener una rutina de ejercicio regular de al menos 20 minutos al día para aliviar los dolores menstruales. Si los calambres son muy intensos, prueba a hacer estiramientos ligeros o yoga durante los primeros días de la regla
• Utilizar una compresa de agua caliente o una bolsa de agua caliente para sentirte cómoda y aliviada durante la menstruación.
• Añadir una taza de sales de Epsom o una mezcla de bicarbonato sódico y sal marina a un baño caliente para relajarse y generar un suave efecto desintoxicante.
• Ingerir suficiente vitamina B, vitamina E, magnesio, calcio y zinc para aliviar los dolores menstruales.
• Hacerse masajes. Un suave masaje abdominal con aceites esenciales de rosa, lavanda, geranio o ciprés puede hacerte sentir bien. El masaje también se puede realizar con aceite esencial de canela bien diluido. Añade de 2 a 3 gotas de aceites esenciales a 3 cucharadas de aceite neutro.

No te olvides que el retraso de la menstruación o de los ciclos dolorosos pueden estar relacionados con el estrés, el cansancio, la sensibilidad alimentaria, la depresión y otros problemas emocionales.

Estas medidas ayudan a mantener la regla controlada, pero siempre es importante consultar a un médico para identificar la causa del ciclo desregulado.

Esta es una pregunta que desconcierta a muchas mujeres que intentan quedar embarazadas, ¿verdad?

Preguntarle a una mujer cuando se debe hacer un test de embarazo puede ser cruel, sobre todo si lleva mucho tiempo intentando quedar embarazada o si ha obtenido muchos resultados negativos anteriormente. El gran problema radica en hacerse la prueba demasiado pronto, incluso antes de haber tenido un retraso menstrual significativo. Hay que saber cual es el punto en que la hormona HCG se produce y se detecta por una prueba de sensibilidad estándar de 25mUI (unidad de recuento de la hormona HCG exclusiva del embarazo).

Empecemos por el principio: aún cuando una mujer tiene relaciones sexuales con su pareja sin ningún anticonceptivo o cuando utiliza un medicamento para concebir, necesita estar en el periodo fértil para quedar embarazada, ¿verdad?

Este período fértil varía de una mujer a otra según su ciclo menstrual, ya sea regulado o no regulado. Es más, para detectar el periodo fértil y controlar en detalle al ciclo y a la ovulación, ¡los test de ovulación son geniales! Te dicen si la ovulación está cerca, si se está produciendo o si ya se ha terminado. Esto es importantísimo para las mujeres que quieren quedar embarazadas.

¿Cuándo se produce realmente el embarazo?

Sabemos que sólo puedes quedar embarazada durante el periodo fértil y que, después, el embarazo puede tardar un tiempo en aparecer, más o menos entre 12 y 15 días después del coito. Esto se debe a que, tras la fecundación, el feto puede tardar entre 7 y 15 días en llegar al útero y fijarse en el endometrio, lo que se conoce como nidación¹. Aquí viene la pregunta: ¿cuántos días después de la nidación puede una prueba dar positivo? Muchas mujeres se hacen la prueba demasiado pronto, es decir, antes de los 7 a 15 días, y luego se entristecen por el resultado negativo o “erróneo“. Pero lo que no saben, es que en pocos días podría aparecer un resultado positivo. Para obtener un resultado exacto, hay que esperar a la presencia de HCG, que comienza a aparecer después de que el feto se implante en el útero.

¿Cuándo hacer la prueba para evitar un falso negativo?

Hay que esperar al momento adecuado del ciclo para hacer la prueba, es decir, hay que saber cuándo se ha ovulado para hacer un test de embarazo², ya sea de farmacia o de sangre. Normalmente, un test puede empezar a funcionar a los 13, 15 dpo (días después de la ovulación) e incluso entonces, sus resultados pueden ser débiles. En ciclos irregulares, saber cuándo hacerse un test de embarazo es más complicado, pero si has aprendido a detectar tu ovulación, tienes ventaja, ¡incluso con ciclos irregulares!

Teóricamente, estarías a la par de las mujeres que tienen un ciclo regulado, y eso es tener la mitad de la batalla ganada. Ahora bien, si no sabes cuándo se ha producido la ovulación, para un test más preciso tendrás que esperar de 20 a 30 días después de la relación sexual sin cuidados para saber si se ha producido el embarazo o no y así evitar un resultado de test erróneo.

IMPORTANTE: la ansiedad puede ser la mayor villana en este momento. Además de dificultar la concepción, provoca que hagamos las pruebas antes de tiempo y nos frustremos.

¿Cuál es la mejor prueba de embarazo?

Las pruebas farmacéuticas son cada vez más sensibles. Sin embargo, la mejor para detectar cualquier cantidad de HCG en sangre es la beta HCG cuantitativa, ya que es capaz de identificar cantidades ínfimas de 0,1 HCG en el organismo de una mujer. Por supuesto, la referencia del laboratorio es importante para determinar si es positivo o no, pero generalmente los valores superiores a 25mUI de HCG ya se consideran positivos.

Normalmente, los valores por debajo de 5mUI se consideran negativos, ya que una mujer sólo puede tener esta cantidad de HCG en su cuerpo por la fecundación. Según estudios recientes, durante la fecundación se libera una cantidad mínima de HCG, la cual explicaría los valores hormonales inferiores a 4mUI. Los valores por encima de 5mUI indican un resultado indeterminado, es decir, demasiado bajo para ser positivo y demasiado alto para ser negativo. Ahora bien, valores como 6, 7 o 10mUI son grandes candidatos para un resultado positivo del embarazo. Para saber si hay progreso, basta con repetir la prueba a las 48 horas y comprobar el valor, que tiende a duplicarse en los casos positivos.

En cuanto al test de embarazo de farmacia, el momento adecuado para realizarlo es un poco más delicado. Depende de la sensibilidad del test, ya que podría haber una segunda línea muy clara y seguir considerándose positivo tras un breve tiempo de implantación (nidación). Las pruebas con una sensibilidad de 10mUI son las mejores para realizar en el momento en que la mujer note que se le retrasa la regla, Gracias a su alta sensibilidad, puede detectar los niveles de HCG hasta 5 días antes del retraso menstrual.

Hay indicios de que los tests de ovulación que detectan LH en orina también pueden indicar un embarazo precoz, ya que la estructura de la LH es muy similar a la de la hormona del embarazo. Así que si tienes curiosidad, ahí tienes otro recurso.

Falso negativo tras retraso menstrual

A veces, la prueba puede dar negativo incluso luego de un retraso. La HCG aparece sólo después de unos días considerables de retraso menstrual. Esto ocurre con bastante frecuencia³, porque algunas mujeres ovulan más tarde de lo esperado y la hormona del embarazo puede tardar en aparecer en su orina o sangre. Este tipo de ovulación se conoce como ovulación tardía.

Resumiendo: es muy importante saber el momento exacto para realizar la prueba ya que hacer la prueba antes del retraso puede dar lugar a un falso negativo. Esto se debe a que aún no se ha producido la implantación, es decir, el embarazo propiamente dicho. Hay toda una serie de factores que hay que tener en cuenta para que se produzca un embarazo, y la ansiedad y las prisas influyen directamente en un falso negativo frustrante e innecesario. Por eso, esperar al menos 5 días es siempre la mejor opción.

Positivo antes del retraso menstrual

Probablemente te estés preguntando: “Ah, pero mi amiga/cuñada/hermana consiguió dar positivo incluso antes del retraso. ¿Y qué?”. Algunas mujeres tienen la ventaja de ovular antes en su ciclo y de esta forma todo sucede antes, incluida la nidación para la producción hormonal. Esto hace que sea mucho más fácil detectar el embarazo antes del retraso. En caso de duda, te recomendamos esperar a que se te pase la regla para no frustrarte con un resultado negativo y dañar aún más tus esperanzas.

Preguntas de los lectores:

¿Cuánto tiempo después de la nidación debo hacerme una prueba de embarazo?

Lo ideal y aconsejable es hacerse la prueba de embarazo sólo después de la regla, así evitarás frustraciones innecesarias e incluso falsos negativos por la baja cantidad de HCG en sangre.

Tuve relaciones hace un mes, ¿cuándo puedo hacerme una prueba de embarazo?

Para evitar frustraciones, la prueba de embarazo sólo debe realizarse cuando existan signos de necesidad o duda, como en el caso de un retraso en la regla o síntomas característicos como náuseas, mareos y sensibilidad en los pechos. Si no tienes la regla, puedes hacerte la prueba el primer día del retraso.

No me ha venido la regla y sólo sale flujo marrón. ¿Debo hacerme una prueba de embarazo?

El flujo marrón o la menstruación de color café no es necesariamente un indicio de embarazo. Puede ser el resultado de pérdidas debidas a una bajada de hormonas, sangrado por nidación, el inicio de la menstruación o incluso el efecto de medicamentos como la pastilla del día después.

¡Nos vemos en la próxima!

Consejo importante: El metilfolato es la forma activa del ácido fólico y ayuda a prevenir posibles malformaciones fetales. Por eso se recomienda tomarlo al menos 3 meses antes de empezar a intentarlo y durante todo el embarazo.

Hay muchas razones por las cuales una mujer o una pareja eligen un determinado método anticonceptivo. Una de las principales es, sin duda, la combinación de eficacia y practicidad que ofrecen alguno de ellos¹. El uso del DIU se ha popularizado mucho en los últimos años precisamente por estas características pero al tratarse de algo sobre el cual una mujer no tiene tanto control como, por ejemplo, la toma de píldoras anticonceptivas, suelen surgir muchas dudas sobre su uso. En definitiva, ¿es posible quedar embarazada con un DIU?, ¿cuáles son las probabilidades? y, ¿qué se puede hacer para evitarlo?
En el artículo de hoy, abordaremos estas preguntas y muchas otras más. ¡Échale un vistazo!

¿Qué es el DIU?

Antes que nada, es importante aclarar qué es y cómo funciona el DIU. El DIU (dispositivo intrauterino) no es más que un dispositivo que se coloca dentro del útero de la mujer para evitar que se produzca la fecundación².
Cuando una mujer decide utilizar un DIU, tiene que consultar con su médico sobre esta decisión. Él le hará todas las pruebas necesarias y le recomendará el tipo más adecuado. El DIU se inserta con cita previa y tarda unos 30 minutos en colocarse.
La inserción del DIU puede ser algo dolorosa en algunos casos, pero depende del biotipo de la mujer. Del mismo modo, los efectos secundarios también pueden variar. Sin embargo, suelen estar relacionados con la intensidad del flujo menstrual y con los calambres menstruales, que pueden aumentar.

Tipos de DIU

Los tipos de DIU más comunes son:

• DIU de cobre
• DIU hormonal (y los más conocidos en este segmento son el DIU Mirena® y el DIU Kyleena®).

Hablemos un poco de cada uno de ellos y sus diferencias.

DIU de cobre

Se trata de un dispositivo en forma de T fabricado en plástico y recubierto de cobre. Una vez insertado en el útero, el DIU de cobre promueve una reacción inflamatoria en el endometrio, que es el tejido que recubre internamente el útero. Esta respuesta del útero a un cuerpo extraño en su interior provocará algunos cambios en el mismo, como por ejemplo cambios en el moco cervical. Así, este contexto impedirá la fecundación del óvulo por un espermatozoide.
Para que funcione correctamente, es necesario que se encuentre en el lugar adecuado y, es por esto, que son muy importantes los chequeos con el ginecólogo para corroborar la posición correcta del DIU.

DIU hormonal

Tanto el DIU Mirena® como el DIU Kyleena® son hormonales, ya que ambos tienen levonorgestrel en su composición. Esta hormona se libera en el organismo de la mujer cuando se inserta el DIU y provoca una reacción que repercute en el moco cervical, además de dificultar el engrosamiento del endometrio (es decir, hace que la capa endometrial sea más fina y, por lo tanto, menos susceptible de recibir a un embrión). Es este mecanismo conjunto el que impide la fecundación.
¿Y cuál es la diferencia entre Mirena® y Kyleena®? ¿Lo sabes? Este último contiene una dosis menor de levonorgestrel.
Aunque no genera efectos secundarios, como el aumento de calambres y flujo menstrual, es habitual que los DIU hormonales afecten a la menstruación, llegando a interrumpir el flujo (especialmente Mirena®). Por supuesto, esto tiene muchas ventajas, pero hace más difícil registrar si se produce un embarazo, cuando se usa este tipo de DIU.

Posibilidades de quedar embarazada con un DIU

Como ocurre con muchos otros métodos anticonceptivos, las probabilidades de quedar embarazada con un DIU son muy pequeñas, entre el 0,2 y el 0,7 por ciento. Sin embargo, a pesar de ser mínimas, existen. Por eso, cuando una mujer utiliza un DIU para evitar quedar embarazada, debe ser consciente de que no es eficaz al cien por cien.
Para evitar problemas, muchas mujeres utilizan otros anticonceptivos en el periodo fértil, como el preservativo, por ejemplo. Es una forma de reducir aún más el riesgo de embarazo no deseado, aunque exista de todos modos.

¿Por qué puede producirse un embarazo con un DIU?

Como ya hemos dicho, ningún método anticonceptivo es eficaz al 100%, es decir, no hay forma de evitar absolutamente un embarazo, aunque sean extremadamente eficaces. Por lo tanto, el embarazo con un DIU puede ocurrir, ya que es un método que presenta riesgos, aunque sean mínimos.
Vale la pena mencionar que algunos factores pueden aumentar las posibilidades de embarazo con DIU, como por ejemplo que no esté colocado correctamente. Por este motivo, acudir regularmente al ginecólogo es muy importante.

¿Cómo identificar un embarazo con DIU?

Puede ser difícil para una mujer darse cuenta que está embarazada cuando tiene un DIU, especialmente el Mirena®. Como uno de sus efectos secundarios es no tener la regla, puede ser realmente difícil identificar un embarazo. En estos casos, es necesario prestar atención a otros síntomas de embarazo, como:

• Náuseas
• Inflamación del vientre
• Calambres inusuales
• Aumento de la sensibilidad en los pechos

Cuando sospeches que de un embarazo con un DIU, es recomendable que te hagas una prueba y hables con tu médico sobre esta posibilidad. Esta es la mejor manera de saber si estás o no embarazada y establecer los pasos a seguir.

¿Existe algún método de prevención mejor que el DIU?

Esta es otra de las preguntas que muchas mujeres se hacen a la hora de elegir qué método anticonceptivo adoptar. Digamos, ningún método es totalmente eficaz, como ya puedes ver y, a la hora de decidir, la mujer debe tener en cuenta una serie de factores relacionados con su salud, hábitos y estilo de vida. Aunque sea una elección de la mujer, es fundamental hablar con un ginecólogo y realizar algunas pruebas para comprobar si el DIU sería o no la mejor decisión anticonceptiva.

El embarazo con un DIU es algo que puede ocurrir, al igual que el embarazo con cualquier otro tipo de método anticonceptivo, como el preservativo o la pastilla anticonceptiva, por ejemplo. Por eso, no debe ser un factor determinante en tu elección. Es importante recordar que la eficacia del DIU es muy alta y que es un dispositivo aprobado por todos los médicos, así que puedes confiar en él. Además, existen otras formas de reducir aún más las posibilidades de un embarazo no deseado³, como las mencionadas en el texto de hoy. El conocimiento es muy importante para tomar decisiones y actitudes correctas. El embarazo es un asunto serio e implica mucha responsabilidad.

El embarazo ectópico o tubárico llena de dudas a las mujeres que pasan por esta situación. Puede quedar embarazada una mujer que acaba de perder una de sus trompas? ¿Es difícil quedar embarazada con sólo una trompa? ¿Puede seguir siendo madre? Para obtener respuesta a todas estas preguntas, en primer lugar, debemos empezar con la evaluación de un médico. Averiguar el motivo del embarazo tubárico es fundamental. Esta mujer, ¿tenía algún problema antes de este embarazo o ha sido un accidente?

El embarazo tubárico no es más que la implantación del embrión en el lugar equivocado¹. En lugar de implantarse en el útero, se atasca en la trompa de Falopio y esto puede ocurrir por varias razones. Una de ellas es la obstrucción tubárica. Ésta, a su vez, puede tener varias causas como la infección de las trompas de Falopio a causa de alguna enfermedad de transmisión sexual o también  por la acumulación de masas coaxiales causadas por determinados procedimientos o por un parto anterior. La adherencia es otra afección que también causa embarazo tubárico pero la inmensa mayoría de los casos de este tipo son pura casualidad. Aunque una mujer no haya tenido problemas aparentes en las trompas de Falopio, puede ocurrir.

La dificultad para quedar embarazada con una trompa de Falopio puede existir sin que la mujer lo sepa, ya que aunque no tenga un embarazo tubárico, la dificultad para quedar embarazada puede existir por otras condiciones. Como la mujer ovula en uno de sus ovarios en ciclos alternos, la dificultad para quedar embarazada aumenta. Así, unas veces corresponderá al ovario derecho, y otras al ovario izquierdo y, dependiendo de qué lado tenga la trompa, deberá mantener relaciones sexuales con mayor intensidad en ese ciclo.

¿Qué pruebas se pueden hacer para comprobar si hay dificultades para quedar embarazada?

El miedo de no poder volver a quedar embarazada persigue a las mujeres que experimentan un embarazo ectópico. Pero para minimizar este temor, se pueden realizar algunas pruebas. Por ejemplo, la histerosalpingografía. Con ella se comprueba el estado de la permeabilidad de las trompas de Falopio o de la trompa existente, indicando si está sana². Una trompa de Falopio sin obstrucciones es la condición adecuada y, sin duda, uno de los primeros pasos hacia un futuro embarazo saludable.

Una ecografía es otra de las pruebas que se pueden realizar. Si se realiza en el momento adecuado, es posible comprobar cuándo está ovulando una mujer. También se puede comprobar si el ovario funciona en el lado sano de la trompa de Falopio y así la mujer sabrá que posibilidades tiene de quedar embarazada durante el ciclo actual o el siguiente. Es importante hacer esta prueba durante el periodo fértil. Una ecografía en serie puede marcar la diferencia, como también hablar con tu médico sobre este tema. Para estar más segura de tu periodo fértil y de cuándo se produce la ovulación, los test de ovulación son una opción segura y rápida. El uso de tests de ovulación³ te ayudará a indicar cuándo se acerca tu periodo fértil para que sepas cuál es el momento adecuado para tener relaciones sexuales y aumentar tus posibilidades de embarazo.

A pesar de la dificultad de quedar embarazada con una trompa de Falopio, ¿existe la posibilidad de tener otro embarazo ectópico? La mayoría de los casos de embarazo tubárico son mortales. A menudo, la mujer no tiene ningún problema con la trompa y, sin embargo, el embarazo se produce en el lugar equivocado. Por eso son muy importantes los exámenes rutinarios, incluso antes de que la pareja tenga intención de tener hijos. Los problemas pueden detectarse antes de que sucedan. Si has tenido un embarazo así y te han tenido que extirpar la trompa, debes saber que la dificultad de quedar embarazada con una sola trompa está siempre presente, pero no impide que ocurra. Intenta con intensidad mientras se esté produciendo la ovulación, aún con una trompa sana y, ¡qué tengas mucha suerte!

El embarazo exige mucho de una mujer. Por supuesto, por un lado están todas las cuestiones físicas -que a menudo llevan un gran sacrificio-, pero, del otro lado, está el nivel de equilibrio psicológico que hay que tener durante el embarazo que normalmente no lo tienen todas las mujeres. No es raro oír hablar de enfermedades como la depresión posparto, el estrés o incluso de ataques de ansiedad causados por las presiones de esta delicada etapa gestacional. El cuerpo de la mujer puede verse afectado de muchas maneras por el embarazo, y una de ellas es el envejecimiento de la placenta.

Se trata de una situación preocupante y justamente por eso vamos a hablar más en profundidad sobre cómo puede surgir y qué hacer cuando lo hace. Pero antes de entrar en el tema de lleno, es importante saber exactamente cómo funciona el cuerpo de la mujer durante el embarazo.

¿Qué es la placenta?

La placenta es quizás el principal órgano que conecta a la madre con el feto durante el embarazo. Se crea exclusivamente para este período y alcanza su madurez hacia el final del primer trimestre del embarazo. La placenta tiene varias funciones como el intercambio de gases y la alimentación del bebé. En otras palabras, permite que el bebé se alimente y respire¹.

Pero además de estas importantísimas funciones, también es la placenta la que protege al bebé en casos de impacto, ya que tiene una forma gelatinosa que puede absorber golpes fuertes y dejar al bebé intacto. También es tarea de la placenta producir ciertas hormonas del embarazo que serán muy útiles para preparar el cuerpo de la madre para el parto.

Este órgano tan importante y especial puede tener problemas, como por ejemplo el desprendimiento prematuro de placenta, la insuficiencia placentaria, la placenta accreta, entre otros. Existen tratamientos para todo tipo de problemas, pero es importante tener supervisión médica para que no haya consecuencias graves.

¿Qué provoca el envejecimiento de la placenta?

Recibimos muchas preguntas sobre las causas que provocan el envejecimiento de la placenta, ya que ésta es una de las formas más comunes en las que se puede producir un parto prematuro. Hoy en día, se sabe que la causa es un elemento llamado estrés oxidativo, un tipo de desequilibrio biológico que acaba provocando que la placenta envejezca más rápidamente². Pero la pregunta sigue siendo: ¿qué causa el estrés oxidativo?

Lo primero que debes saber es que este desequilibrio puede estar causado por factores independientes de ti, como la contaminación del ambiente en el que vives. Pero, por otro lado, hay factores que contribuyen en gran medida a su aparición, que son controlables. Estos son:

• El consumo de tabaco
• El consumo de alcohol
• Infecciones corporales
• Obesidad
• Ataques de estrés y ansiedad
• Hábitos nutricionales deficientes

Por un lado, hay factores que contribuyen al envejecimiento de la placenta que no pueden ser controlados por la madre. Por el otro, aún más determinantes son los hábitos que deben evitarse por completo durante un embarazo. Y aunque a muchos les parezca obvio, siempre es necesario reforzar este tipo de información.

¿Cómo afecta al bebé el envejecimiento de la placenta?

El envejecimiento de la placenta puede afectar al bebé principalmente por la disminución de nutrientes y oxígeno, que es habitual al final del embarazo, cuando la placenta se prepara para ser expulsada³. Cuando esta disminución se produce de forma prematura, la salud del bebé puede terminar siendo más frágil. Vale la pena recordar que éste también es un factor que puede provocar un parto prematuro, que también puede afectar al bebé, ya que su formación puede no completarse al 100%. El riesgo de enfermedades extremadamente graves es pequeño, pero ciertos tipos de alergia, como las respiratorias, pueden acabar acompañando al bebé durante toda su vida.

Grados de la placenta

La placenta tiene cuatro grados que se miden por su edad, es decir, cuanto mayor es el grado de la placenta, mayor es su edad. Estas mediciones son especialmente importantes para identificar problemas con la placenta durante el embarazo. Hablaremos específicamente de cada uno de ellos para que entiendas cómo se produce esta división.

Grado 0 – Es el grado que normalmente aparece durante los tres primeros meses de embarazo, donde no se muestra ningún tipo de modificación.

Grado 1 – La textura es más dura y hay una ligera calcificación de la placenta que indica que se está empezando a envejecer. El aporte de nutrientes y oxígeno aún no se ve muy afectado en esta fase.

Grado 2 – Se produce cuando los síntomas del grado anterior comienzan a intensificarse y los nutrientes y el oxígeno suministrados por la placenta ya no son abundantes.

Grado 3 – Suele ocurrir hacia el final del embarazo, cuando la placenta ya está muy calcificada y preparada para el parto. Si se alcanza este estadio antes del final del embarazo, pueden producirle muchos problemas al bebé.

El envejecimiento placentario se produce entonces, cuando la placenta alcanza un grado mayor antes de lo previsto, provocando problemas como el parto prematuro y la falta de distribución de nutrientes y oxígeno al bebé.

El envejecimiento de la placenta es una enfermedad peligrosa, pero que puede evitarse en la mayoría de los casos. Tener hábitos saludables y contar con la atención médica adecuada no sólo ayuda a prevenir diversos tipos de enfermedades, sino que garantiza un embarazo sano y sin demasiados problemas. Afrontar la ansiedad y los diversos problemas emocionales que impone el embarazo, y que muchas veces dependen únicamente de la mujer, es algo que debe aprenderse con el tiempo.

En este sentido, la cooperación de las personas que te rodean marca la diferencia. Por eso, para evitar problemas como el envejecimiento de la placenta, necesitas buenos hábitos, conocer tu estado psicológico y tener la ayuda de tu pareja y tu familia para superar esta fase contigo.

Muchas veces las mujeres que están intentando quedar embarazadas pueden tener diversos problemas para conseguir un resultado positivo, y la cistitis¹ es uno de estos factores que puede traer dudas sobre si puede perjudicar las posibilidades de concebir. Entonces queremos saber, ¿qué causa una infección urinaria?, ¿puede realmente afectar al embarazo?

La infección urinaria afecta sobre todo a la vejiga, pero puede afectar a todo el conducto urinario: a las vías que llevan el pis desde los riñones hasta la vejiga (uretra) y, por supuesto, a los riñones, donde se filtra todo el líquido ingerido. Lo que provoca una infección urinaria son diversos factores, pero el más común es cuando hay una proliferación desenfrenada de bacterias que causan una infección localizada. Estas bacterias pueden encontrarse en la ropa interior mal higienizada, pero también pueden estar en el entorno, como el cuarto de baño, el lugar donde se sienta la gente, etc. Otro factor que provoca infecciones urinarias es la frecuencia con la cual se vacía la vejiga. El pis acumulado favorece a que haya un mayor crecimiento de estas bacterias y a que aumente el problema.

El sexo también es una de las causas de la infección urinaria. Si el hombre está infectado con estas bacterias y el organismo tiene poca resistencia, la transmisión es posible. Por supuesto, no es la forma más común de contraer una infección urinaria, pero puede ocurrir. Otras enfermedades también son responsables de provocar una infección urinaria, siempre que estén causadas por bacterias resistentes en el entorno de las vías urinarias, como la clamidia², por ejemplo. La transmisión más común es a través de las heces, y en estos casos es importante recordar que las mujeres deben limpiarse siempre de la parte de adelante hacia atrás para no correr riesgos.

Los síntomas de la infección urinaria suelen ser muy similares de una persona a otra. Si tienes estos síntomas, debes sospechar que tienes una infección urinaria:

• Dolor en la vejiga
• Ardor al orinar
• Sensación de tener la vejiga llena pero orinar poco
• Orina oscura con olor fuerte
• Dolor en el bajo vientre

Diagnosticar qué causa una infección urinaria y su gravedad es sencillo. Un análisis de orina de tipo 1 mostrará fácilmente si hay una mayor presencia de leucocitos o restos de sangre en la orina. También es posible hacer un urocultivo que muestre exactamente qué bacterias están causando la infección urinaria. Esta es la forma más sencilla y eficaz de saber exactamente qué medicamento utilizar para el tratamiento y, en su mayor parte, resuelve el 97% de las causas de infección urinaria³.

La infección urinaria, ¿dificulta la concepción?

Al tratarse de una infección en un conducto muy cercano al útero, que es en donde se produce la fecundación y el embarazo, es posible que la infección se interponga a la hora de quedar embarazada. Lo hace, pero no por la bacteria, sino por los problemas que puede acarrear esta infección, como por ejemplo el dolor. Las vías urinarias, la vejiga y la uretra están muy cerca de la entrada de la vagina y las relaciones sexuales en momentos de crisis pueden provocar dolor, ardor y molestias. Si sucede durante el periodo fértil, el dolor puede ser aún peor porque el útero y los ovarios se hinchan y ejercen presión sobre la vejiga, que ya está dolorida por la infección.

Si una mujer siente alguna molestia en la región pélvica, es fundamental que acuda al médico para que éste investigue el motivo. El diagnóstico es sencillo y el tratamiento también. El médico recetará los antibióticos adecuados y también aconsejará a la paciente a que tome algún analgésico hasta que se descubra la causa de la infección urinaria.

Es importante recordar que es aconsejable beber mucho líquido, preferiblemente agua, infusiones, zumos de frutas naturales y agua de coco para ayudar a limpiar la vejiga y detener la infección urinaria con la ayuda de medicamentos. A la hora de tener relaciones sexuales, es mejor vaciar la vejiga previamente y, si es posible, limpiar la zona con agua tibia y jabón después del coito. Evite llevar ropa interior que favorezca al calentamiento de la zona íntima, como bragas de nailon y pantalones ajustados o abrigados. Por último, cambiar las compresas internas por externas y sustituirlas con frecuencia ayuda mucho a reducir el riesgo de infección urinaria.

¡Las pruebas de farmacia son geniales! Son una verdadera comodidad moderna para aquellas mujeres que intentan quedar embarazadas, ¿verdad? Sin embargo, puede traernos muchos dolores de cabeza en algunas situaciones. Una de las innumerables situaciones que pueden suceder con el uso de tests caseros es el falso positivo.

Estos sucesos le pueden llegar a poner los pelos de punta a cualquier mujer indecisa, ¿no? Tener dudas sobre cuál de los resultados tener en cuenta es cruel y puede marear a muchas. Entonces, ¿qué tal si averiguamos por qué el test de farmacia arroja un resultado positivo y el de sangre uno negativo?

Una de las principales explicaciones para que una prueba de farmacia de positiva y los análisis de sangre den negativo es la cantidad de HCG presente en el cuerpo de una mujer. Algunas pruebas pueden ser tan sensibles que son incluso más eficaces¹ ¡que el análisis de sangre! Por supuesto, este factor es un arma de doble filo, porque para que esto ocurra, la sensibilidad mínima del laboratorio tiene que ser la más alta, es decir, 50mUI. Algunas marcas tienen una sensibilidad mínima de 10mUI y por eso, cualquier cantidad cercana o superior a esta, se detectaría. También debemos tener en cuenta la intensidad del color de la línea, si es muy clara, podría ser un indicio de un embarazo muy temprano.

También hay que tener en cuenta el riesgo de realizar la prueba antes del retraso². Algunos laboratorios que realizan beta HCG cualitativa pueden considerar negativa la prueba en sangre (líneas claras). De hecho, la mayoría de los laboratorios sólo determinan un positivo cuando éste no arroja ninguna duda sobre su resultado positivo. En estos casos, en los que existen dudas, pueden indicar a la mujer que vuelva a hacerse la prueba en unos días.

De todas formas, es recomendable repetir la prueba beta HCG dentro de una semana. El propio laboratorio aconseja a las mujeres repetir la prueba para ver si la cantidad de HCG liberada en el cuerpo ha aumentado. Si la hormona aumenta, entonces el resultado será considerado positivo. Pero si el resultado sigue siendo negativo, es probable que haya algún problema con las pruebas de embarazo. ¿Cuáles son los casos en los que el test esté equivocado?

¿Cuándo el test de farmacia es erróneo?, ¿y positivo? y ¿la beta negativa?

Algo que puede ocurrir es que el test de farmacia detecte otra hormona en el organismo que tiene la misma estructura que la HCG, es decir, ¡la LH! Este fenómeno ocurre en raras ocasiones y en ciertos momentos del ciclo en los que esta hormona está alta, cerca del periodo de ovulación, que para muchas mujeres es en la mitad del ciclo. Teóricamente, este positivo por la LH no sería posible al final del ciclo, ya que la ovulación habría pasado hace unos días, pero es posible que la hormona esté descontrolada, arrojando este resultado positivo.

Otro factor que puede llevar a un resultado positivo en el test de farmacia y negativo en el de sangre es el uso de medicamentos que contienen HCG y se eliminan por orina. Algunas mujeres utilizan ciertas sustancias para mejorar la fertilidad (óvulos), como es el Choriamon, el Choragon y el Ovidrel. Otros fármacos no interfieren con los resultados de las pruebas de embarazo, como es el caso de la pastilla del día después, por ejemplo. No tienen la capacidad de producir HCG. Esta hormona es exclusiva del embarazo o puede ingerirse en forma de medicamentos.

Por último, también existe la posibilidad de que el propio test de embarazo de farmacia tenga algún tipo de problema³. Algunas marcas suelen dar falsos positivos en varias ocasiones. Para salir de la duda y saber si tu prueba ha dado un falso positivo o no, es aconsejable hacerse otra prueba de otra marca fiable. Si el test sigue dando positivo y la beta es negativa pasados los 15 días, es aconsejable acudir a un médico para que compruebe qué está pasando realmente.

Vemos que muchas mujeres indecisas tienen varias dudas sobre los tests, especialmente los de ovulación. Una de las dudas más recurrentes es si el test de ovulación detecta el embarazo. A la hora de enterarnos del embarazo, cualquier método, técnica o elemento es bienvenido siempre y cuando no provoque más ansiedad y expectativas.

Lo principal es que conozcas la diferencia entre ambos tests y sus funcionalidades. El test de ovulación¹ se usa para detectar la presencia de hormona LH (hormona luteinizante) en la orina. La hormona LH es la hormona que se produce durante el ciclo femenino y alcanza su pico máximo cuando la mujer está por ovular. Por lo tanto, la función del test es indicar a través de la coloración de una línea de resultados si esta hormona tiene niveles bajos o altos, y así también, indicar si es el momento adecuado para tener una cita.

IMPORTANTE: Actualmente existen varias apps para que las mujeres puedan controlar y monitorear su ciclo. Pero cabe destacar que el cuerpo no funciona como un robot y que muchas pueden perder el control de su ciclo menstrual por diversos motivos. Aun así cuando aunque la app te informe de la ovulación, puede que todavía no se haya producido. Presta atención a las señales de tu cuerpo, ¡es la mejor manera de estar segura!
Una línea de igual color o más oscura que la línea de control puede ser un resultado positivo y, si sales ese día, las posibilidades de quedar embarazada son mayores. Muchas mujeres terminan confundiéndose al leer el test de ovulación y creen, como la línea del resultado es más oscura,  que ya están embarazadas.

La sensibilidad de la prueba de embarazo detecta la presencia de la hormona HCG (gonadotrofina coriónica humana) en la orina, la cual comienza a producirse poco después de la implantación del embrión en el útero. A diferencia de la lectura del test de ovulación, una línea de resultado más clara, significa que tu resultado es positivo. Cuanto más oscura es la línea del resultado, mayor es la concentración de HCG y más semanas gestacionales tiene el embarazo².

¿Es fiable un resultado positivo del test de ovulación para un embarazo?

El test de ovulación no pretende dar un resultado de embarazo y, por eso, hay que tener mucha precaución antes de celebrar un embarazo. Algunas cuestiones se deben observar con detenimiento. Por ejemplo, si ya te has realizado un test de ovulación ese mes y éste ha dado positivo (la línea del resultado es del mismo color o más oscura que la línea del test) y estás segura de que la ovulación se produjo durante ese periodo, puedes confiar en el resultado.

El problema es que es difícil leer los resultados, porque se suele malinterpretar el color ³. Si la línea de resultado es un poco más clara que la de control, de forma casi imperceptible, aunque parezca un positivo, en realidad es un negativo.

Otro punto muy importante es preguntarse: “¿seguro he ovulado?”. Muchas mujeres confían plenamente en las aplicaciones del móvil y siguen a rajatabla sus funciones, pero el cuerpo no siempre está tan regulado como una aplicación y aunque la app te diga que ese mes ovulaste, puede que no haya sido así. Entonces si te haces el test de ovulación y detecta embarazo, en realidad está detectando una ovulación tardía.

Otra situación que puede empeorar la lectura del resultado es cuando hay un desajuste hormonal y el descontrol de la hormona LH puede indicar de forma incorrecta la ovulación o el embarazo. Por lo tanto, sólo tiene en cuenta el resultado positivo de embarazo en un test de ovulación cuando estés SEGURA de que hayas ovulado durante ese periodo. Y, a continuación, realiza una prueba de embarazo para confirmarlo o un análisis de sangre.

Las pruebas de ovulación pueden ser más fáciles de conseguir, pero lo correcto es hacerse una prueba de embarazo para detectar la HCG. Una buena prueba de embarazo es aquella que detecta el embarazo hasta 3 días antes del retraso menstrual.

Cuando una mujer queda embarazada, no puede imaginar el proceso por el pasará su cuerpo para que se produzca este fenómeno natural. A menudo el cuerpo es tan misterioso y desconocido que ni siquiera podemos imaginar que exista algo así como un folículo dominante en el ovario. Pero, ¿qué es?, ¿qué lo provoca?,¿existe algún riesgo para la mujer? y, por ultimo, ¿qué es un folículo?

Los folículos son pequeñas bolsas de líquido que rodean a la célula reproductora femenina, conocida como ovocito, la cual almacena a los futuros óvulos. Sin embargo, hay un detalle más: el folículo dominante en el ovario. Este no es más que un folículo que se destaca entre otros, que ha iniciado el proceso de estimulación y maduración¹. De hecho, las mujeres nacen con su reserva ovárica preparada: alrededor de 250.000 en cada ovario. Ciclo tras ciclo, tras la primera menstruación, esta reserva comienza a liberarse con la estimulación de las hormonas. La GnRh desempeña el papel inicial en el proceso de ovulación. La estimulación comienza con unos pocos folículos, alrededor de 8 en cada ovario, pero no todos serán en un futuro lo suficientemente grandes como para notarse. Entre estos folículos iniciales, algunos o uno de ellos serán más propensos a ser liberados. Este folículo de mayor tamaño se denomina folículo dominante.

Un buen folículo dominante en el ovario es aquel que mide alrededor de 14mm a 30mm. Es un serio candidato a ser liberado pen la ovulación y luego ser fecundado para dar lugar a un bebé. Luego de alcanzar el tamaño ideal de 14 a 30 mm, recibe un estímulo de LH que hace que el folículo se rompa y libere el óvulo. El crecimiento de más de un folículo depende de varios factores, pero es posible tener varios folículos dominantes al mismo tiempo. En estos casos, existe el riesgo de embarazo gemelar². Naturalmente, es más difícil que esto ocurra, pero es probable en mujeres que tienen genética para embarazos múltiples. Este es el caso de las familias con gemelos, por ejemplo.
Esta es una ecografía que muestra un folículo dominante muy evidente en el ovario derecho.

¿Cómo ayudar que la naturaleza produzca más folículos ováricos dominantes?

Hay otro caso que promueve al embarazo múltiple con varios folículos dominantes en los ovarios. Este es la inducción mediante medicación. Indux, Clomid, Serophene e inyectables como Menopur, por ejemplo, son grandes aliados. Sin embargo, no siempre son eficaces y existe un mayor riesgo de que se produzca un embarazo gemelar, pero sin tener una certeza absoluta del 100%. Además, estos medicamentos conllevan grandes riesgos para los ovarios. Al ser extremadamente invasivos, pueden ser más agresivos para el organismo de lo que se piensa³. Por eso, la mejor solución es utilizar estos fármacos sólo cuando lo indique el médico y vigilarlos de cerca para evitar problemas.

La hiperestimulación ovárica es una realidad para las mujeres que se someten a una inducción con medicamentos. A veces se estimula tanto a los folículos que varios se pueden volver dominantes. Puede pasar que el ovario no pueda soportar la carga y falle momentáneamente, causando un dolor extremo. Sin embargo, existe una gran alternativa natural para las mujeres que desean estimular sus folículos hasta que se vuelvan dominantes. Los alimentos a base de ñame, por ejemplo el elixir, el té o los preparados de esta hortaliza, desempeñan un papel inductor muy eficaz en casi todos los organismos. Otro alimento rico en estrógenos es la soja. Las mujeres que desean quedar embarazadas deberían consumir soja regularmente, especialmente durante la fase de estimulación de la ovulación.

Para detectar el folículo dominante, es aconsejable realizar pruebas como, por ejemplo, ecografías seriadas durante el periodo fértil para determinar realmente cuándo se producirá la ruptura del folículo dominante. Los test de ovulación son muy eficaces y se recomienda utilizarlos durante el periodo fértil para detectar el pico de LH en el organismo. Esto aumentará considerablemente las posibilidades de embarazo luego de tener relaciones sexuales en el momento adecuado. También hay casos en los que el folículo dominante no eclosiona y esto puede dar lugar a un fenómeno llamado LUF. Estas mujeres que se encuentran anovulando pueden llegar a necesitar la ayuda de medicamentos a base de HCG que ayuden a que se produzca la ovulación, independientemente de si tienen LUF o no. No olvides que cualquier medicación debe ser prescrita por el médico responsable de tu tratamiento.

Cuando hablamos de depilarnos para el parto, enseguida se nos vienen a la cabeza esos vídeos de partos naturales en el extranjero, donde hay mujeres que dan a luz con la vagina hinchada y llena de vello púbico que ni siquiera se ha recortado para la ocasión. Esto es completamente normal en países que tienen una cultura en donde las cosas se mantienen lo más naturales posible, pero también creo que se debe a que es un poco complicado afeitarse sola en esta etapa. Para las brasileñas, sin embargo, ¡esto puede ser una historia completamente diferente!

En un país donde están de moda las bikinis súper ajustadas, la depilación es muy famosa, incluso vemos que no se dejan ni un solo pelo en la zona íntima. Sin embargo, no a todas las mujeres les gusta vivir la depilación con tanta intensidad.

Tipos de depilación

Los tipos de depilación son variados y completamente diferentes para cada mujer¹. A algunas les gusta depilarse con un profesional con experiencia en depilación con cera caliente. Otras se depilan diariamente con cera fría en casa, o utilizan la famosa “cuchilla” de afeitar.

También existen aparatos adecuados para este proceso, como la depiladora eléctrica, que promete eliminar el vello de raíz. De todas formas, la depilación para el parto es un tema aparte. Hay que recordar que las embarazadas no deben utilizar determinadas técnicas de depilación, como el laser de luz continua o pulsante o, incluso, las cremas depilatorias².

Una depilación ideal para cada tipo de parto

La depilación para un parto normal no es imprescindible. Como vemos en varios vídeos en internet, este o no depilada la mujer, el parto se desarrollará sin mayores problemas. Sin embargo, tanto por higiene personal como por razones visuales, se puede optar por recortarse, es decir, eliminar el exceso de vello alrededor de la ingle y recortar los pelos más largos.

Si no puedes o no te sientes segura haciéndolo tú misma (la barriga puede estorbar), tendrás que pedir ayuda a un profesional o incluso a tu marido. ¿A tu marido? SÍ. ¡En la maternidad, y en las tres ocasiones que tuve un bebé, era común que las mujeres le pidieran a su marido que las ayude con la depilación para el parto!

Lo creas o no, hoy en día la depilación sigue siendo una tema recurrente cuando hablamos con las nuevas mamás. Algunos expertos desaconsejan la depilación total, o profunda, así que te recomendamos que hables con tu médico para que te indique que debes hacer si quieres tener un parto normal.

El afeitado para la cesárea

¿Y el afeitado para una cesárea? Esto requiere un mayor cuidado, ya que el corte quirúrgico se realizará en una zona llena de vello, como es la línea de la bikini. Los médicos y enfermeras, que están acostumbrados a preparar a las mujeres para una cesárea, afirman que una depilación más abajo de la línea del bikini, junto al comienzo de la división de los labios mayores, es suficiente para el parto.

Sin embargo, si quieres eliminar más vello en esta zona, puedes hacerlo, pero no es del todo necesario. La depilación para el parto puede hacerse con cera caliente, cera fría, depiladora o incluso cuchillas. La depilación total no es necesaria, pero depende mucho de cada mujer.

¿Cuándo me debo depilar?

La depilación se debe realizar a dos días del parto, ya sea con cera caliente o fría. Esto es para prevenir que los folículos que queden abiertos por la depilación puedan hacer que se acumulen bacterias que ocasionalmente causarían problemas durante el parto³.

Por otro lado, el afeitado con cuchilla se debe hacer en el mismo día del procedimiento, ya que el crecimiento del vello, con este tipo de afeitado, es muy rápido. Es importante recordar que en el caso de una cesárea, la depilación se puede realizar en el momento de la intervención. La tricotomía no es exactamente depilación, sino una forma de limpiar la zona a intervenir.

Algunos salones se han negado a realizar la depilación total en mujeres que están cursando las últimas semanas de embarazo porque existe un mito que dice que la depilación brusca anticipa el parto, pero no existe una relación verídica entre ambas cosas. Sólo es aconsejable evitar tirones repetidos de la piel. Así que ya está, si no quieres tener una jungla tupida en el parto, lo menos que puedes hacer es recortarte el pelo muy corto, pero eso será decisión tuya (excepto en los casos de cesárea, en los que la depilación es necesaria).

Elegir un anticonceptivo no es una decisión fácil.  Las mujeres se sienten inseguras a la hora de decidir entre los fármacos anticonceptivos disponibles en el mercado, ya que hay muchos y cada uno tiene diferentes efectos secundarios conocidos. El anticonceptivo Cerazette es una buena opción, ya que sólo contiene la hormona progesterona. Pero la gran preocupación de las mujeres es: el Cerazette… ¿engorda o no?

Esta es una pregunta muy relativa. En primer lugar, ningún cuerpo reacciona igual que otro con el uso continuado de cualquier medicamento¹. Puedes tomar Cerazette o cualquier otra pastilla anticonceptiva y engordar o adelgazar y luego también, puedes encontrarte con otra mujer que haya tenido síntomas exactamente opuestos a los tuyos. ¡Y es perfectamente normal!

¿Engorda o no?

De hecho, las sustancias que contiene la composición de este anticonceptivo no interfieren en el aumento o pérdida de peso. Cuando la medicación afecta directamente a este factor, el efecto secundario se describe en sus advertencias, y esto no ocurre con Cerazette.

Al tratarse de un medicamento hormonal, pueden producirse algunas alteraciones en el metabolismo, estado de ánimo y comportamiento de la mujer, y si cambia su dieta o aumenta la ingesta de colorantes, aumentará de peso de forma natural. Pero no podemos culpar a la pastilla y decir que el cerazette engorda, ¿verdad?

Dadas estas variables, es muy subjetivo decir que el cerazette engorda o adelgaza. No tiene ningún componente en su fórmula que interfiera en el aumento de peso². Hay algunos otros efectos secundarios descritos en su prospecto, pero hablaremos de ellos a continuación.

Composición del anticonceptivo Cerazette

Cerazette es un anticonceptivo de uso continuado que sólo contiene la hormona progestágeno y ningún estrógeno. Es un anticonceptivo seguro y fiable, indicado para prevenir el embarazo, regular el ciclo menstrual y tratar los miomas. No tiene indicación alguna que diga que una mujer pueda ganar o perder peso, por lo que no podemos decir que el Cerazette engorde.

Cada comprimido contiene 75 microgramos de desogestrel protestogen, así como excipientes (sílice coloidal, alfa-ocoferol, lactosa, almidón, povidona, ácido esteárico, hipromelosa, macrogol, talco, dióxido de titanio).

En lugar de estrógenos, el Cerazette tiene hormonas sintéticas en su composición, y por eso, puede ser una gran opción para las mujeres intolerantes a ciertas hormonas.

De todas formas, como sucede con todos los anticonceptivos, la pastilla puede reaccionar de forma diferente en cada mujer y es natural escuchar comentarios de que engorde, pero esto no tiene nada que ver con su acción.

La acción esperada del anticonceptivo cerazette es inhibir la ovulación, para así evitar embarazos no deseados. Los estudios demuestran que tiene una eficacia del 99% (si se utiliza regularmente, sin intervención).

Puede ser utilizado por mujeres lactantes, ya que no interfiere en la calidad de la leche materna. Por eso, muchas mamás lactantes han optado por el cerazette, siguiendo, por supuesto, el consejo médico.

La realidad es que ninguno de sus componentes está relacionado con el aumento o la pérdida de peso. Así que no es cierto decir que el Cerazette engorda. Como ocurre con el uso continuado de cualquier anticonceptivo, puede haber cambios en el cuerpo de la mujer que afecten a sus hormonas e incluso a sus emociones, y estos factores pueden interferir en su dieta. Pero en este caso, vale la pena estar atenta y cuidar siempre su salud y su cuerpo.

Acciones y efectos secundarios del Cerazette

El anticonceptivo Cerazette actúa muy diferente con respecto a los demás anticonceptivos disponibles. Su acción es garantizar que los óvulos no maduren, además de tener en su composición solamente la hormona progesterona. Estas características lo convierten en una buena opción entre los anticonceptivos recomendados por los ginecólogos.

Su acción no está relacionada con el aumento de peso. Si miramos la lista de efectos secundarios, no podemos decir que el Cerazzete engorde. Su envase contiene 28 comprimidos y no sólo 21 como la gran mayoría.

¿Cómo tomar Cerazette?

Su uso debe ser continuo y sin pausas, y debe iniciarse el primer día de la menstruación. En cuanto termines el envase, debes reiniciar el ciclo con otro, sin interrupciones. El consejo es elegir un momento del día para tomar la píldora y seguir el mismo horario todos los días.

Tiempo de adaptación

La adaptación al medicamento es normalmente en un plazo máximo de 3 meses. A partir de entonces no deberías tener más menstruaciones. Su eficacia está garantizada en el prospecto desde el primer envase, pero la mayoría de los médicos aconsejan que sólo a partir del segundo envase el efecto sea más seguro.

Importante: Tu ginecólogo debe prescribirte el anticonceptivo ideal para ti. Sigue siempre las indicaciones del médico.

Efectos más frecuentes

Algunos efectos secundarios son de esperar con el uso del anticonceptivo Cerazette, especialmente durante este periodo de adaptación. A continuación se indican algunos de los más frecuentes:

• Dolores de cabeza
• Vómitos y náuseas
• Disminución de la libido
• Cambios de humor
• Brotes de acné
• Sangrado irregular

Cerazette y sangrado: ¿cuál es su relación?

Como ya hemos comentado, el sangrado es esperable al tomar el anticonceptivo Cerazette durante la fase de adaptación. Después de este período, el sangrado tiende a detenerse. Si experimentas grandes molestias o un volumen excesivo de sangre, contacta a tu médico para una evaluación más exhaustiva.

Vale la pena destacar que cada mujer reacciona de forma diferente. Hay casos de mujeres que hablan de este sangrado durante la toma de los primeros envases de Cerazette, así como otras que dejan de menstruar luego de tomar el primer envase.

Al principio, este sangrado puede ser como un flujo menstrual o simplemente un sangrado de escape, cuando tiene un color más marrón, como el del café³.

El anticonceptivo Cerazette está contraindicado en mujeres embarazadas o con sospecha de estarlo. Tampoco está recomendado para mujeres con enfermedad hepática o trombosis. Consulta siempre a tu ginecólogo para que pueda aconsejarte sobre todos los efectos y acciones de éste o cualquier otro anticonceptivo.

Ahora recuerda: no hay ninguna sustancia en su fórmula que tenga como efecto secundario el aumento de peso. El consejo es que no descuides tu salud. Con buenos hábitos alimenticios y ejercicio físico, tu cuerpo estará en forma y estarás a salvo de embarazos no planeados.

Importante: El uso de anticonceptivos no te protege contra las enfermedades de transmisión sexual.

Las manchas rojas en la piel de un bebé son algo habitual, sobre todo en los primeros meses de vida. Pueden aparecer por causas naturales, por la sensibilidad de la piel o por otros motivos.

Si durante el baño o el cambio de pañal notas algunas manchas rojas en la piel de tu bebé, no desesperes. Intenta identificar la causa. Muchas veces no es motivo suficiente para acudir inmediatamente a una sala de urgencias y exponer a tu bebé a infecciones innecesarias.

¿Por qué la piel del bebé es más sensible?

Cuando son pequeños, los bebés aún no tienen completamente desarrolladas las glándulas sudoríparas, así como las glándulas responsables del color de la piel. Por eso su sensibilidad es aún mayor. Por ello, es más habitual que tengan problemas dermatológicos¹. Sin embargo, algunas manchas rojas o incluso bultos rojos en la piel del bebé pueden ser signos de un problema más grave, como la varicela, por ejemplo.

IMPORTANTE: Antes de administrar cualquier medicamento, es necesario conocer la causa de las manchas rojas en la piel. No recomendamos el tratamiento sin consejo médico previo.

Problemas que causan manchas en la piel del bebé

Sudamina

La conocida sudamina es una protuberancia roja causada por el exceso de calor en el cuerpo del bebé. Cuando el bebé suda mucho, los poros terminan obstruyéndose, y provocan bultos en todo el cuerpo, especialmente en las zonas más calientes y húmedas como el cuello, los pliegues y los lugares que más sudan. Puedes prevenir la erupción dándole más de una ducha en los días calurosos y evitando la ropa ajustada y muy abrigada, como la de lana.

Hemangioma

Son manchas rojas en la piel del bebé que pueden tener un aspecto rosado o rojo oscuro. Suelen desaparecer cuando se presionan. Su causa es la acumulación anormal de vasos sanguíneos en la piel y, por desgracia, no hay forma de prevenirlo.

Dermatitis atópica o eczema

Este enrojecimiento tiene un origen hereditario. Provoca mucho picazón y deja la piel del bebé completamente seca. A menudo puede provocar llagas e incluso hemorragias. Como no hay con qué prevenirla, lo ideal es acudir al pediatra para que inicie un tratamiento con corticoides para controlar las molestias del picor.

Dermatitis de contacto o dermatitis del pañal

La falta de higiene y dejar al bebé mucho tiempo con el mismo pañal puede provocarle manchas rojas en su piel. Se producen principalmente en la zona del pañal y en los pliegues. Estas manchas provocan picazón, ardor excesivo e irritación. La forma más común de evitarlo es mantener a tu bebé con pañales limpios y secos. Evita que tu bebé sude durante mucho tiempo y utiliza siempre polvos para la dermatitis del pañal, preferiblemente en cada cambio de pañal.

Hay otras razones para que aparezcan manchas rojas². Si no desaparecen con los cuidados mencionados, hay que acudir inmediatamente al pediatra. Las manchas rojas en la piel del bebé también pueden deberse, por ejemplo, a la dentición³. También, las picaduras de insectos pueden provocar una reacción alérgica y causar manchas en el cuerpo.

Por otro lado, la rubéola y la meningitis también son enfermedades que merecen especial atención y cuidado. Son enfermedades transmisibles y uno de sus síntomas son las manchas rojas en la piel. Por ello, es necesario prestar mucha atención al resto de síntomas para encontrar la causa.

Preguntas de los lectores:

¿Cómo tratar las manchas rojas en la piel del bebé?

El tratamiento debe adaptarse a cada tipo de mancha, alergia o irritación. Pero, por lo general, lo mejor es dejar de usar la sustancia que la provoca y utilizar pomadas con corticoides SIEMPRE bajo la supervisión del pediatra.

¿Cómo eliminar las manchas rojas en la piel del bebé?

Si las manchas están causadas por una reacción alérgica, deben tratarse como alergias. Pero si son manchas de nacimiento o fueron causadas por otros factores desconocidos que no desaparecen con el tiempo, debes acudir a un dermatólogo para que las examine. Este médico podrá recomendarte el tratamiento adecuado para aclarar o hacer desaparecer la mancha en cuestión.

Bultos rojos, ¿qué pueden ser?

La aparición de granitos rojos puede indicar diversos factores, como alergias o enfermedades como la varicela, la rubéola, entre otras. Sólo un pediatra puede examinar e indicar el origen del problema.